Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Februarie 2011 | a întrebat:

Ca exercitii as putea sa fac ca sa scap d "burtica" si sa imi suptiez picioarele (de la genunchi in sus)?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 12 Februarie 2011 | a răspuns:

Pai jogging sau orice alt exercitiu de tip cardiovascular. Mai usor cu painea si cipsurile!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2011 | a răspuns:

Ai putea incerca o dieta sanatoasa, doar ca o sa dureze mai mult. Dar e mai bine asa decat sa incepi cu o dieta severa deodata si sa existe riscul sa te imbolnavesti. Deci, dupa mine, in primul rand ar trebui sa elimini painea, la fel si dulciurile. Pe urma incearca sa reduci din lactate. Mai putina branza, lapte etc.
Sa nu mai vorbim de cartofi, in orice fel ar putea fi preparati (prajiti, piure etc.). Asta pana slabesti, pe urma poti sa mai adaugi din alimente, dar ca sa nu pui la loc incearca totusi sa te mentii, sa nu vii din nou direct cu fast food, cartofi, dulciuri. Incearca fructele ca inlocuitor pentru dulce. Si bineintels SPORT, cel mai sfant remediu de pe lume. winking Hai ca poti happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2011 | a răspuns:

Sa lasi furculita jos si sa fugi

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru suptiat recomand centura. Nu de castitate, bre.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2011 | explică:

Nu manank nesanatos(mai ales cipsuri) si fac 7 exercitii diferite (d 40 d ori fiecare). deci?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2011 | a răspuns:

Nu mai manca dupa 6 scoate painea din meniu si fa niste alergari

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Octombrie 2011
emysweet întreabă:

Hey...TPU! Cum as putea sa slabesc la picioare(de la solduri pana la genunchi)burtica este subtirica dar picioarele ma streseaza.Va rog ajutati-ma dar fara diete doar exercitii, dar sa fie cat mai bune? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Iulie 2013
Axys întreabă:

Cu ce as putea sa imi suptiez vocea...

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2010
Crs întreabă:

Nu ma mai suport! Ce pot face sa slabesc la picioare, dar foarte mult! Am picioarele de la genunchi in jos cam strambe si nu pot purta nimic scurt, chiar si la pantaloni lungi se vede urat, dar mai ales...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2010
ihaterain întreabă:

Prin ce fel de exerciţii aş putea să scap de burtică? Sunt slăbuţă, dar am abdomenul cam plinut:(

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2012
iulikiulii întreabă:

De la genunchi in sus, picioarele mele au celulita! Ce exercitii as putea face sa dispara celulita?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! De unde știu că mă doare pentru că îmi crește măseaua de minte? De vreo două zile mă doare ultima parte de gingie, partea aceea mai proeminentă a gingii, în spate, și am înțeleg...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AnaAndree23 întreabă:

Buna, am și eu o întrebare. De- obicei menstruația mea ținea 7 zile, iar acum la sfârșitul celei de a 3 zi deja nu prea mai curge. Stiti cumva care ar putea fi cauza. Menționez ca astăzi am stat...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
adelina63 întreabă:

Bună Am găsit 2 viermișori în sângele de la menstruație Ce mă sfătuiți să fac?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Axer întreabă:

Astăzi a fost o zi de coșmar pentru mine. Am răcit foarte brusc. Tușesc non stop și de fiecare data când tușesc îmi vine să și vomit. Am luat astăzi la pastile ca pe bomboane și degeaba. ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii