Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Februarie 2012 | a întrebat:

Care sunt alimentele bogate in nutrienti? Nu doresc raspunsuri de genul "fructele si legumele" sau reaspunsuri de genu "cele ce au vitamine si minerale". Vreau sa stiu exact care sunt cele mai bogate in nutrienti? Multumesc.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

Userul anului

în 11 Februarie 2012 | a răspuns:

Bună.
Uite aici, http://www.csid.ro/dieta/7-nutrienti-de-care-dieta-ta-are-nevoie-3716587/
Pa, pa.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 11 Februarie 2012 | a răspuns:

Cei mai importanti sunt nutrientii organici. Proteinele, lipidele si glucidele. Alimente foarte bogate in glucide: mierea, zaharul. Alimente foarte bogat in lipide: sunca, jumarile, uleiul, untul. Alimente bogate in proteine: cascavalul, svaiterul, carnea de orice fel, ouale; mult mai bogate in proteine - insectele din pacate nu multi le considera aliment - de exemplu lacustele. Tot nutrienti organici sunt vitaminele. Mai sunt si nutrienti anorganici. Oricum cei mai importanti nutrienti sunt cei pe care i-am exemplificat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Aprilie 2013
SuperSaiyan4 întreabă:

Fructele sau legumele au mai multe vitamine etc?

15 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2013
supremxxxoxo întreabă:

Ce vitamine cu proteine, calciu, minerale, E, B, A.(.) se gasesc la farmacii? Eu vreau sa iau aceste vitamine pentru la sala de forta! Consum alimentele corespunazatoare pentru vitamine dar mai...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2013
supremxxxoxo întreabă:

Ce vitamine cu proteine, calciu, minerale, E, B, A.(.) se gasesc la farmacii? Eu vreau sa iau aceste vitamine pentru la sala de forta! Consum alimentele corespunazatoare pentru vitamine dar mai...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Monyyyyy întreabă:

Salut, am fost la dentist în martie și mi- a făcut 8 carii, am avut multe pe dinții din față dar zici ca iar apar petele albe dar faza e ca și atunci încă erau când mi le- o făcut doar ca ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Musafuka21 întreabă:

Am o durere de cap in partea de sus in dreapta care variaza spre tampla si ochi cumva in spatele acestuia, am fost peste tot, la neurologie m- a testat m- a pus sa ma indoi nu stiu ce si chestii apoi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Sportacus123 întreabă:

Repet de câteva ori pe oră "Spală-te pe dinți, spală-te pe dinți!" Cum să mă calmez?

8 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Justasimplequestion întreabă:

Am 24 de ani si vreau sa mai cresc in greutate vreo 10 12 kg ce vitamine ziceti ca sunt bune pentru a creste in greutate eu nu merg la sala pentru ca nu imi permite timpul dar fac destul efort la munca...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii