Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Iulie 2011 | a întrebat:

Ce exercitii trebuie sa fac pentru muschi, dar nu pentru picoare ca pentru picoare am destul! Multumesc anticipat! Funda

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Abdomene si flotari. Eu am ajuns foarte bine, facand cam 20-40 flotari si 100-150 abdoemene...in fiecare seara... dar muschii nu o sa apara in 2-3 saptamani. ohooo ai de lucrat.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Fa inot.iti vei lucra toate grupele de muschi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Ia incearca sa faci niste abdomene, flotari, ridicari alea te ajuta daca nu vrei la picioare winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Ca sa fac o gluma nu ai destui muschi? daca ai cum zici numai muschi la picioare esti exact ca in desenele animate
eu cred ca ai destui muschi si sus asa ca fi tu insusi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

as dori si eu sa-mi spuneti ce fel de exercitii ar trebui sa fac pentru a avea picioarele subtiri( sa slabesc la picoare fara sa pun muschi). Bicicleta epitica ajuca?:d multumesc anticipat

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2012
Betty18 întreabă:

Dati-mi niste filmulete cu exercitii pentru SLABIT la picoare(sus), NU pentru muschi :D

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2011
ionica56 întreabă:

Genoflexiunile sunt bune pentru a face muschi la picoare? Ce altceva imi recomandati?

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2011
silviu_4058 întreabă:

Cum pot dobandi forta (nu muschi)? ce exercitii trebuie sa fac?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2011
llylaav întreabă:

Ce exercitii trebuie sa faci ca sa faci muschi la antebrat? funda!

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Amg33 întreabă:

Ce putem manca la micul dejun, prânz și cina? P.s sa fie sanatos

9 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
HerciuMarinelaDana întreabă:

Bună TPU. Dacă am luat 2 pastile de anticoncepționale Regividon aseară în seara aceasta continui cu următoarea sau intrerup pana mâine

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Standt întreabă:

Tot vad pe la stiri informatii alarmiste. Ca eruptiile solare ne afecteaza. Vorbesc de sanatate, nu de comunicatii. Azi, vecina mea de vreo 30 de ani a chemat ambulanta si avea tensiunea crescuta. Un...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
HerciuMarinelaDana întreabă:

Bună TPU vă rog să-mi spuneți dacă am luat 2pastile de anticoncepționale Regividon din greșeală aseară pot continua cu următoarea astăzi. Mulțumesc

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii