| Gabiii a întrebat:

Ce parere aveti despre dieta army? A tinut-o cineva? A dat rezultate la voi?

http://healthy.kudika.ro/......liene.html

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
4 răspunsuri:
Legiuitoarea
| Legiuitoarea a răspuns:

Bună.
Învață să mănânci, să combini corect alimentele și practică un sport de masă.
http://calorii.oneden.com/
Mergi pe multe fructe și legume cât mai proaspete, carne foarte slabă, lactate degresate, ceaiuri depurative. Trei mese principale pe zi și două gustări, la aceleași ore mereu dacă se poate, etc.
Succes!
Pa, pa.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Lasa dietele! Nu ai nevoie de diete care sa-ti faca mai rau si sa-ti puna sanatatea in pericol!
Daca vrei sa scapi de kilograme, tot ce trebuie sa faci este sa te alimentezi corect, sa incerci sa renunti la mancarurile nesanatoase, precum cea de fast-food, bauturi acidulate, prajeli, grasimi de tot felul, lactate grase si cel mai important este miscarea.
Te pup!

| BreeTPU a răspuns:

Vezi Meniul dietei ARMY aici http://www.bree.ro/......eliene.php

| Biiiiiiia a răspuns:

Eu am mai tinut-o. Chiar a dat rezultate, o incep si eu de maine:*. Succes happy