Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Mai 2020 | a întrebat:

Credeti ca poti slăbi peste 20 de kg fără ajutorul unui nutritionist? Am pornit de la 70 de kg înainte de sarcina (deja aveam ceva kg in plus pentru înălțimea mea)iar acum mai am putin si nasc și am luat peste 20 de kg... Obosesc foarte repede si ma simt greoaie, oare o sa ajung macar la kg dinainte de sarcina? Ar fi bine sa consult un nutritionist sau este ok daca tin o dieta bazata pe deficit caloric? Pana sa raman însărcinată am mai slăbit aprox 15 kg in câteva luni dar dupa ce am rămas le-am pus la loc pana in luna a 6 a.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 15 Mai 2020 | a răspuns:

Sănătate și naștere ușoară!
Este interzisă slăbirea timp de 6 luni, după naștere, pentru a putea alăpta, inclusiv abținerea de la mâncare. Asta, dacă vreți să alăptați și să aveți un copil sănătos.
După cele 6 luni vorbiți cu un nutriționist, căci inclusiv copilul vă va ajuta să slăbiți prin faptul că va deveni din ce în ce mai activ.
Oricum, multă sănătate și fericire întregii familii!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2020 | a răspuns:

Da, se poate cu succes atata vreme cat acorzi seriozitate maxima dietei si sportului.
Faptul ca obosesti foarte repede este pentru ca nu esti fit deloc, nu prea faci miscare si in sarcina este vital sa fii in forma, ca sa poti naste usor.
Ai luat enorm de mult in sarcina si va trebuii sa manaci mai putin, fiindca nu-i sanatos nici pentru tine si nici pentru copil.
Vorbesc din experinta, unde am luat 12 kg pe toata perioada sarcinii si le-am pierdut in primele 3 luni, dupa sarcina.
Mananca mai putin si mergi mai mult pe jos, minim 1-2 ore/zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2020 | a răspuns:

Pai oricum o sa slabesti o data cu nasteterea cateva kg, cat are copilul + inca ceva. Nu stiu cat ca nu am nascut vreodata si nici n-am vreun gand. Dar da, cat timp stii principiile de baza (vad ca ai zis de deficit caloric, deci imi închipui ca esti informata față de alte aiurite cu dietele lor minune), ai toate sansele si fara nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2020 | a răspuns:

Faci mai mult sport si vei obtine rezultate

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2020 | a răspuns:

Cunosc o mama care s-a îngrășat 30 kg in timpul sarcinii. Acumulase și multă apă, evident. După naștere, automat slăbești
Nopți nedormite, alăptat, trebăluiala. Așa că ai răbdare. Copilul te va suprasolicita și vei slabi vrei -nu vrei.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Martie 2021
anonim_4396 întreabă:

Salut TPU! Inainte cand eram sub 20 ani aveam 65- 70 kg aproximativ, dar cand am avut probleme, am fost la spital ca faceam prostii si m- au trimis la spital, acolo desigur, mi- au gresit tratamentul...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie
Maria2008op întreabă:

Buna seara, Am 50 de kg si as vrea sa ajung la 43 tin deficit caloric de o saptamana am slabit intr o saptamana in jur de un kg si as vrea sa ma tin de acest deficit pana la vara ceedeti ca voi putea ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2020
Bloock întreabă:

Salut, pentru a slabi conteaza ce mananci sau doar sa fi in deficit caloric?

10 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2021
AlbertoMadalin17 întreabă:

Salut, am și eu o întrebare legata de sport, am avut 75 de kg și am înălțimea 1.68, 69....am slăbit intr- o luna pana la 65 de kg..prin înfometare și după am mâncat sănătos. Acum am ajuns...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie 2022
Jorgibusn029 întreabă:

Buna. Am o menstruatie neregulata de maxim 34 de zile, astazi este a 35- a zi care nu mi- a venit menstruatia. Am dureri de burta dar nu permanente, acum ma lasa durerea si iar ma ia.Am si dureri de...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
___UBIU întreabă:

Buna ziua. Unde pot face un test TSI? Multumesc

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Bbbiiu întreabă:

Care e diferanta dintre spitalul Fundeni si Spitalul Alexandru Trestioreanu? Care sunt cei mai buni doctori pareri, in cazul scoaterii de nodul canceros?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
robertpopescu12 întreabă:

Salut, m- am trezit pe la 9, am mancat doua oua ochi si am plecat la cafea, si acolo aveam asa o stare de somnolenta rau, then am baut l cafea si cand sa ma ridic sa plec la liceu m- a luat o ameteala...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Ionutya întreabă:

Bună, ce recomandați pentru colesterol LDL 155, 7 este mare, colesterol total 198,, hdl 55

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii