Pune o întrebare

Sănătate

în 8 August 2012 | a întrebat:

Cum pot da jos 3 kg? Sa imi scrieti o reteta daca voi ati putut da jos cateva kg, am mai multa incredere daca ma iau dupa voi
Ofer fundita

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 August 2012 | a răspuns:

1.Slabeşti 3kg în 3 zile:
Prima zi doar legume
A doua zi doar fructe
A treia zi doar orez.
Se bea şi apă suficiemtă, dar nu în timpul mesei, ci între mese.
2.Ardeiul gras are un continut bogat în saruri, vitamine si alcaloizi, cu efect benefic asupra organismului uman.

Mic dejun:

La cateva minute dupa trezire se consuma un ardei gras, de marime medie. Este foarte important ca, inainte de a-l consuma, sa nu se bea nici un fel de lichid, sa nu te speli pe dinti. Absorbtia unor substante active poate fi influentata negativ de unele gusturi sau mirosuri mai puternice.

Pranz:

Salata de ardei gras(2-3 ardei)+ alte legume(200g)ca si ceapa, rosii sau conopida.

Gustare: 1 mar

Cina:

Supa de legume cu ardei gras, rosii si orez.

Dieta se tine 3 zile si se slabeste 3 kilograme. Meniul este acelasi zilnic.

Dieta pe termen lung, este varianta sanatoasa a acestei cure de slabire rapide. Ea se tine doua saptamani, cu un meniu zilnic de 1200 de calorii, unde alimentul principal este ardeiul gras. Se permit si alte alimente precum carnea slaba de peste sau pui, precum si lactate, dar cu moderatie. Cert este ca o dieta cu ardei gras este o dieta eficienta.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 August 2012 | a răspuns:

Nu mai mananci paine DELOC si cina o iei la maxim ora 7PM.Atat, retetele drastice iti vor distruge doar organismul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2012 | a răspuns:

Pai, eu timp de 3 saptamani am sarit in fiecare zi 500 sarituri cu coarda si n-am mai mancat paine si dulciuri si am slabit cam 8 kg. bineinteles dupa mam mentinut n-am mai facut ca inainte

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2012 | a răspuns:

Buna! Am tinut o dieta acum ceva timp si consta in 7 zile, prima zi mananci doar legume si bei minim 2 l de apa,a doua zi doar fructe si tot atata apa,a treia zi fructe si legume si apa, a patra zi lactate(iaur, branza, lapte), a 5 a zi supe de legume (atunci nu e nevoie sa bei atat de multa apa ), a6a zi legume si carnita slaba la gratar si apa.Nu ai voie sa mananci paine DELOC.Nu uita sa ai 3 mese pe zi si 2 gustari intre ele.
Bafta :*!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Noiembrie 2012
andreea964 întreabă:

Buna TPU. vreau o reteta pentru o masca pentru curatare si hidratare a tenului(gras),daca puteti sa-mi scrieti una pricisa, nu una care sa-mi apara tot felul de puncte pe fata.va multumesc. ofer funda

1 răspuns
trimisă pe 16 Decembrie 2014
Lia340 întreabă:

Compune cineva poezii triste, de dragoste sau despartire? Daca da scrieti cateva aici. Ofer Fundita :* :)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2011
Anq209 întreabă:

As vrea o reteta noua de limonada. Ofer fundita. :)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2010
Kanpeki întreabă:

Care este mancarea vostra preferata? ( scrieti si reteta :D )

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2010
kynleiii întreabă:

Cine imi poate da reteta pentru bomboane de zahar? Ofer fundita.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
nemur88 întreabă:

De cateva zile a inceput sa imi amorteasca mana. La inceput se manifesta doar cand foloseam mouse- ul (mana nu era rece) insa vad ca de scurt timp a inceput sa se manifeste si pe perioada zilei. Ce pot...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Andrei10211 întreabă:

Buna ziua, m- am trezit cu o durere la subrațul stang, cand pun mana si palpez simt ca e o mica galma acolo si chiar se vede cu ochiul liber acea galma. Nu am facut nicio miscare gresita zilele astea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
01Mabel întreabă:

Bună. Am fumat un vape însă un pic prea repede și după vreo 10 minute mi- a venit rău și am vomitat, țin sa menționez ca este cu nicotina, de ce s- a întâmplat asta, pentru ca am fumat prea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
dayandnightdreamer întreabă:

Bună! Cum pot să scap definitiv de foliculita? Am folosit tot felul de creme, acid glicolic de 7%, inclusiv epilare definitivă (6 ședințe) și după aproximativ 2 luni a apărut din nou. Ce pot...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii