Este adevarat ca daca faci exercitii cu gantere sau greutati nu mai cresti in inaltime?

Ce ai auzit tu poate se refera la cei care folosesc cate o singura gantera cu ridicare peste cap (ca si la concursurile cu diferite procedee: smulgere, etc etc) cu 100+ Kg, da, in cazul lor cresterea e inhibata de ridicarea greutatilor, dar cele mai mici una pentru cate o mana nu influenteaza cresterea.

NuNu are nici o treaba una cu alta.

Nu are nici o legatura

Depinde si de varsta, daca ai de ex 14 ani si nu ai o alimentatie corecta sunt sanse sa ai probleme in viitor. Cel mai optim e sa incepi de la 16 ani(ma refer la sala), daca vrei sa lucrezi bicepsul cu greutati acasa cred ca e ok.

Ma lesi ma si daca te duci la inot nu mai cresti ca te loveste apa in cap

nope-poti sa faci si baschet si exercitii cu gantere ...sa le alternezi si cresti si in latime si in lungime

"Ma lesi ma si daca te duci la inot nu mai cresti ca te loveste apa in cap". daca vrei sa me iei la misto mai bine ocoleste intrebarea...

Asa am auzit si eu... te latesti mai mult decat sa te inaltesti. asta'i teoria.
nu stiu sigur daca este si adevarata.

Nu, nu e adevarat.

Nu are nici o legatura. Bafta
Bybye

Te dezvolti multilateral. dacat sa te ocoleasca omul mai bine te sare.castiga timp.

Am 14 anii... si fac exercitii cu ganteru. e posibil sa nu mai cresc in inaltime?

Da e adevarat eu fac asta de mult... dar daca ridici peste cap dar intins nu ai nimic