Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Decembrie 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Exista antrenamente pentru bombarea fundului?
Vreau daca puteti sa-mi dati un program zilnic

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Apreciat de Editori

în 14 Decembrie 2016 | a răspuns:

Genuflexiunile sunt cele mai bune, sau alergatul. Cauta programul 30 day squat challenge si fa-i ca in acel tabel si dupa o luna vei vedea deja rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 14 Decembrie 2016 | a răspuns:

Http://www.bodybuilding.com/......its_04.jpg

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2016 | anonim_4396 explică:

N-o sa-l ai mai bombat ca al meu niciodata

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2016 | a răspuns:

Gasesti pe Youtube sub denumirea "Brazilian butt workout", si in google la imagini iti apar, in general sunt exercitii care implica indoirea genunchilor si te impingi in sus de calcaie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2016 | a răspuns:

Http://femeiafit.ro/......k-gratuit/
Ai aici un fel de ghid pe care il descarci gratuit cu exercitii pe care le faci o data la 2 zile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2016 | a răspuns:

Buna, aceste exercitii te vor ajuta foarte mult http://www.cosmopolitan.com/......at-squats/

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2016 | a răspuns:

De ce nu răspunzi never pe privat?!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2012
Copilasha întreabă:

Vreau si eu exercitii pentru bombarea fundului.

2 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2014
GeorgianaBurceana întreabă:

Saritul corzii si genoflexiunile ajuta la bombarea fundului? Mai stiti si alte exercitii care ajuta?:) Multumesc mult!

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2015
AlexaC98Z întreabă:

Cateva exercitii usoare, rapide si eficiente pentru ridicarea si bombarea fundului?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2012
madalinutza întreabă:

stiti ceva exercitii pentru bombarea fundului? dar sa fie bune ca am incercat o gramada si toate fara efect!:| va multumesc! funda

1 răspuns
trimisă pe 30 Mai 2013
AnneMariie întreabă:

Cat de folositor este saritul corzii pentru cresterea, sau mai bine spus ridicarea/bombarea fundului?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
anonimforlife întreabă:

Bună TPU! am luat acum 3 zile ovule pentru infecție vaginală cu antibioticul clinamicida (sper ca am scris corect). (doar unul din 3 câte erau) m- am gândit să nu fiu alergică sau ceva de aia ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Antmrvd întreabă:

Buna! Astazi am avut un bufeu ft mare in masina, deodata mi s au dilatat venele, am inceput sa- mi fie enorm de cald, enorm, simteam ca lesin ca parca inima nu mai bate si ca voi pica, a durat putin, mi-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Mindfulness întreabă:

Este VR ( realitatea virtuală) cea mai eficienta metoda de a scăpa de agorafobie/anxietate sociala? Este cineva cu agorafobie pe aici? Cum poți scăpa de aceasta fobie? Doar prin expunere...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Mihai2024 întreabă:

Salut am o întrebare, vreau să dau la pompieri și cred ca am fimoza, îmi puteți spune vă rog dacă voi fi respins la medical sau nu are treabă? Vă rog să mi răspundeți dacă chiar știți...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii