Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Noiembrie 2011 | a întrebat:

FUNDA +VOT! Cum sa dorm mai repede seara?[nu beau lapte, nu numar oi]. Eu ma trezesc in fiecare zi la 7-8.{Fara raspunsuri ridicole}

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Te sfatuiesc ca inainte de culcare sa bei un ceai de tei pentru ca are efect calmant. Te va ajuta sa adormi si sa ai un somn linistit.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Incearca sa te gandesti la ceva frumos! poate pare ridicol dar merge!:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Noiembrie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Ia carti de la biblioteca, care ti se par cele mai plictisitoare, te pui in pat si incepi a citi, dupa cateva pagini adormi ca frumoasa adormita, la mine merge tot timpul, mai ales ca sunt obligata sa citesc winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Dupa parerea mea ar trebui sa-ti dai toata silinta in tot ceea ce faci in acea zi pentru a consuma energie si cu ocazia asta mai reusesti in perioada zilei cateva lucruri pe care vrei sa le reusesti,pe urma ai putea sa bei un ceai natural(nu cumpara:cu fructe de padure, capsuni si alte chestii tampite ), ai putea sa nu mai mananci dulciuri dupa ora 17(mai ales ciocolata) stiu ca e foarte buna dar abtine-te daca vrei sa adormi mai repede ca sa te trezesti dimineata mai relaxata si odihnita; ai putea sa te uiti la un film plictisitor asa incat sa iti vina somnul; si seara nu bea niciodata sucuri naturale facute acasa si nici cumparate pentru ca sucurile naturale stoarse acasa iti da o doza de energie si nu prea mai ai somn dar ai putea sa bei un suc cumparat pentru ca acela iti scade energia si o sa iti vina somnul; nu manca prea mult seara; poate raspunsul meu ti se pare ridicol, nefolositor, stupid dar ai sa vezi ca una din toate acestea pe care ti le-am spus eu o sa mearga daca le incerci.Bafta! Sper ca te-am ajutat si poate ti-a placut raspunsul meu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 August 2019
Ana7807820 întreabă:

Neata TPU! De o saptamana eu dorm aiurea, adica ma trezesc de doua ori pe noapte si am un sentiment ca se uita cineva sau ceva la mine din umbra. Stau acasa cu mama si cu motanul, atat :)) Chestia ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2020
anonim_4396 întreabă:

Buna, nu pot sa dorm pentru ca nu mi se face somn, incerc sa beau o cana cu lapte cu nesquik in fiecare seara (acum am baut doua) si tot nu pot dormi, cred ca mi- am stricat somnul. Eu ma culc pe la...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2009
adriana_sw33ty_angy întreabă:

Voi mai beti lapte? :P Eu inca beau si ft mult, adica dimineata ma trezesc si beau o cana de lapte... Dupa-amiaza beau o cana de lapte dupa pranz si seara nu pot dormi bine daca nu beau o cana de lapte? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2015
LyHoney întreabă:

Buna tuturor :* Ce pot face pentru a putea sa dorm? Fiecare seara e un chin pentru mine :( Si ma trezesc de multe ori. Adorm foarte greu :( Funda! '*

15 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2015
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU e urgent! Azi am mancat la amiaza paste cu ton si o salata iar acum mai spre seara in urma cu vreo 1h acu juma de ora am mai mancat niste cereale cu lapte ca mi s- a facut pofta si acum imi este...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
RecKinul întreabă:

Salut TPU! Am avut o problemă cu anxietatea în trecut și de câte ori am nevoie de o adeverință de la medicul de familie pentru a- mi face fișa medicală auto îmi scrie în adeverință că sunt...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
1863939Bogdan întreabă:

M- am lăsat de alcool de 2luni beam 3litri pe zi noaptea de la ora 23- 5dimineata și zi de zi credeam că e o săptămână între aceleași ore mă tremur îngrozitor sunt confuz îmi mișc picioarele...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
RaresIoan82 întreabă:

Dupa ce nu mai folosesc ulei de argan si baobab pentru sprancene exista riscul sa imi pice par din sprancene? Dau funda

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Lupică27 întreabă:

Va salut mafiotilor si mafioatelor, merg treburile bine in mafie, va intelegeti? alea, alea? Alaltaieri am stat pe niste banci pe afara si m- a muscat ceva de picioare, o insecta, am cateva muscaturi,...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii