Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Martie 2021 | a întrebat:

Hey, am 1 metru 76 și vreo 94 de kilograme.Cam cât ar trebui sa slăbesc și ce se mananc ca sa slăbesc?

11 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 28 Martie 2021 | a răspuns:

Ai nevoie de un plan bun,asa degeaba asculti niste sfaturi,trebuie imc,starea pshiologica,ce consumi de fel, cum ai ajuns la greutarea asta, ce poti face, asa ti dieta si apoi iar te ingrasi la loc, de asta multi se reingrasa ca nu au plan bine facut

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2021 | a răspuns:

Ce vârstă are intrebătorul?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2021 | a răspuns:

15kg
mancare sanatoasa, gatita + sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

18-20 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Bagã te pe salate. 3 luni

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2021 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Ce prostie de sfat, e total nesănătos

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2021 | anonim_4396 a răspuns (pentru RAY):

De unde ştii că este nesănătos?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2021 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Https://m.cugetliber.ro/......tul-150504
https://www.vice.com/......-in-spital

plus recastigarea rapida a kg

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 28 Martie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Ești fata sau baiat?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2021 | a răspuns:

Deficit caloric plus nelipsitul sport. Cauți pe net calculator de calorii, îți afli caloriile consumate zilnic și mănânci cu 500 de calorii mai puțin. Și evita cât poți dulciurile, sucurile fast-food-uri, dar nu încerca să renunti dintr-o dată, fiindcă sunt șanse sa intri în sevraj și să te dea peste cap și să renunți (ex:dacă bei 2L cola pe zi e nasol ca a doua zi sa nu ii mai dai corpului). Poți găsi aplicații ( ex: eat and track) sau pe net site-uri unde îți zic la 100g de produs câte cal. are, ca sa îți fie mai ușor sa te orientezi, sau dacă ai cantar de bucătărie este mult mai simplu. Și multa ambiție indiferent ce zic ceilalți. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2021 | a răspuns:

Sal
Poti slabi cu ajutorul citricelor.
Atentie nu orice fruct te ajuta sa slabesti.
https://www.mediculmeu.com/......-slabi.php

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Octombrie 2012
gamoholic întreabă:

Hey! Cum as putea sa slabesc? Am 13 ani, am un metru si saptezeci si ceva, si 83 kg! Ce ar trebui sa mananc si ce fel de miscare? Abdomenele si flotarile sunt bune?

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2013
cinevadepetpu întreabă:

Ce ar trebui sa mananc si ce nu ca sa slabesc?

7 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ce ar trebui sa mananc inainte si dupa sala ca sa slabesc cat de cat?

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2017
Ilie_Robert_1991 întreabă:

Ce ar trebui sa mananc ca sa slabesc?

19 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2011
bestgirlofal întreabă:

ati putea sa imi spuneti ce ar trebui sa mananc ca sa slabesc?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 58 minute
Cristinacrs16 întreabă:

Buna TPU, mi-am pus azi in dus apa rece pe picioare și când am ieșit îmi curgea sânge din vagin nu este prima oară se int doar când pun apa rece de la ce credeți ca este Cunoaște-ți cazuri?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Bbbiiu întreabă:

Dupa o anestezie locala cum te simti si in ce consta aceasta procedura? Ma refer esti somnolent poti merge pa picioarele tale?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Sportacus123 întreabă:

Am simptome specifice tulburării de conversie. Ce înseamnă asta? M-am uitat pe internet, dar nu am înțeles.

9 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
FocusF07 întreabă:

Bună tuturor! Vin cu o problema de sănătate a unui cățel al vecinului meu. Vecinul meu este un domn singur și în vârstă, are un cățeluș Cavalier king Charles care suferă de următoarele: ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii