Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Iunie 2014 | a întrebat:

Hey TPU!
Tin regim cam de 10 zile si in primele 6 totul a fost perfect! Slabeam si cate un kg pe zi si deja imi imaginam cum va fi peste 10-12 zile insa dupa ce am slabit 5 kg am intrat in blestemata faza platou. De 4 zile nu am mai slabit un gram. Sunt disperata! Nu am mancat nimic in plus fata de ce trebuia si totusi nu mai slabesc. Asa ceva nu e posibil, cum sa scapt cat mai repede de faza platou? Mie dor sa treaca zilele odata cu kilogramele si eu sa nu am nicio problema...

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 30 Iunie 2014 | a răspuns:

In primele zile se slabeste din tesutul adipos si din acest motiv slabesti mult. Dupa se slabeste in adevaratul sens al cuvantului si e greu sa dai ultimele kg jos.Imbina dieta cu sport, bea multe lichide.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2014 | a răspuns:

Primele zile in orice dieta ar trebui sa stii ca se elimina excesul de apa din organism.Te sfatuiesc sa bei foarte multe lichide(cel putin 2 l pe zi cu tot cu supe) pentru detoxifiere. Ceaiul verde este un foarte bun detoxifiant.Sa nu uiti sa mananci totdeauna alimente bogate in proteine si nu uita de mesele principale, altfel s-ar putea sa nu slabesti sanatos si sa dai jos si din masa musculara.Si inca ceva, un fruct pe zi face minuni! te vitaminizeaza si iti da un plus de energie. Sportul de 2-3 ori pe saptamana iarasi ti-ar fi de mare folos. Sper ca te-am ajutat happy Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Noiembrie 2014
alinel0808 întreabă:

De 4 zile numai slabesc un gram, de ce? In 2 luni de zile am slabit 11 kg alergat si regim, iar de 4 zile fac aceleasi lucruri si numai scad deloc! ce trebuie facut?

1 răspuns
trimisă pe 11 Mai 2021
Doboziandreeaioana întreabă:

Am mare nevoie de ajutor de pentru ca de data asta am ajuns mai departe decât în alte încercări, deci vreau sa slabesc, țin deficit caloric. In primele 2 săptămâni am slăbit 5 kg, nu va speriați,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie 2017
Andrei_Oprea_1998 întreabă:

E normal sa slăbesc de la 90 de kg la 83.7 in 14 zile? Mentionez ca nu am tinut dieta si am mancat cum mancam si inainte... am incercat sa slabesc odata prin dieta si nu am reusit. Iar acum am slabit ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2018
Capone12 întreabă:

Salut, am si eu o intrebare dar mai intai sa incep de unde am pornit sa fac sport mai exact anul trecut prin prin august 1 am inceput. Pe atunci am avut 95 de kg cam pana pe 1 octombrie am slabit pana...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2010
Sara2 întreabă:

Cum fac sa slabesc? sunt disperata am intrat pe mess aseara si era fostul iubit online si mi-a zis "iti zice ceva da nu te superi" eu "zi" el "te-ai ingrasat ca te-am vazut zilele trecute" e ciudat ca a...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Andrei200300 întreabă:

De mult am probleme cu fierea de vreun an și ceva, acum sunt în Anglia la munca, eeu tot ma gândesc sa nu am cancer la colon și ma stresez, am următoarele simptome:scaune moi sau scaune normale de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Iulianaiuli78 întreabă:

Buna,am fost mușcată de o căpușă, nu am mai avut niciodată probleme de genul si nu știu ce să fac, sunt singură acasă

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Bbbiiu întreabă:

Ce inseamna nodul placard?

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
anamaria200000000 întreabă:

Salut! Acum o lună si ceva am inceput să am mâncărimi in zona vaginală. Am fost la farmacie si am primit o crema Nidoflor si un gel Lactacid (cred) spunand ca e o infectie fungica. Le- am folosit ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii