Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Aprilie 2010 | a întrebat:

M-am apucat de sala si fac cate 1 ora 1 ora jumate 5 zile pe saptamana si iau creatina si trag destul de tare in cat timp se vor vedea rezultate adica eu acum am 32 in brat si vreau sa ajung la 50-55 cam in cati ani voi reusi?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Aprilie 2010 | a răspuns:

Am un trabant si vreau sa particip la o cursa de Formula 1. Trabantul nu mai are roti si nici motor. Am auzit ca sunt importante, dar nu am timp de asa ceva. In schimb am bani si imi cumpar cea mai buna benzina. Oare cat timp va dura sa o transform intr-o masina de Formula 1?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Aprilie 2010 | a răspuns:

Nu cred ca scopul in sine ar trebui sa fie doar cresterea circumferintei bratului, ci a fortei. creatina nu mi se pare o idee buna, dupa ce nu vei mai trage de fiare te vei ingrasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru karellen):

Esti praf

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iulie 2016
Sumudica_Mihai_1994 întreabă:

Am si eu o întrebare pentru cine se pricepe... Am 22 ani, 1.83 înălțime și aproximativ 74/75 kg. Vreau sa formez un ciclu de creatina si proteine + aminoacizi. Ca si proteine, am optat...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2013
GutzEmy07 întreabă:

Hei TPU, practic sala de un timp bun, si vreau sa mentionez ca de aproximativ 3- 4 zile mi- am cumparat un badog de 500g creatina, mentionez ca am 59 kg, duc serii cu 60- 64 piept, merg la sala de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 August 2013
Allexander07 întreabă:

Salutare, De cateva zile (1 saptamana mai exact ) m- am apucat de exercitii in ce consta aceste exercitii: 1. Flotari - 3/4 serii a cate 20 de flotari. 2. Abdomene - 3/4 serii a cate 15 abdomene. ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2013
Ionel201011 întreabă:

Salut, am 15 ani 1.83 si 67kg, fac de 2 saptamani sala am 28-29cm in brat (biceps) si vreau sa stiu in 1-2 luni aproximativ cati cm o sa am in brat? Program - 5 zile pe saptamana merg la sala -

1 răspuns
trimisă pe 22 August 2013
Radu136 întreabă:

am si eu o problema. Timp de patru zile mi- a fost rau si nu am putut manca nimic. Fac sala si acum dupa ce mi- am revenit m- am masurat si am constatat ca am pierdut trei cm si jumate si...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Pr3da întreabă:

S a mai confruntat cineva cu asta Tulburare obsesiv- compulsiva? și ce este de făcut ce tratament se poate lua, ( nu am situație de psihiatru, da mi pot permite să iau un tratament farmacie, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Marianamaya întreabă:

Bună ziua, am și eu o întrebare, am fost la medicul ginecolog și mi- a recomandat duphostan 3 luni, am luat prima lună 5 zile după care mi- a pornit menstruatia, trebuia să le mai iau în a ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
SideBySide11111 întreabă:

Exista o modalitate de a afla daca exista o sansa de a transmite o, , gena, , de sindrom down. Probabil zic o aberatie, dar aveti rabdare cu mine ca vreau sa inteleg un lucru. Exista, , gene, , de sindrom...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Monyyyyy întreabă:

Salut, am fost la medicul endocrinolog și am observat ca am probleme cu calcitonina, prolactina, testosteron, am mers la el din cauza pilozitate excesive, îmi cresc fire de par be barba si faptul...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii