Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Mai 2018 | a întrebat:

Salut.Am 13 ani, sunt baiat si vreau sa slabesc caci m-am ingrasat. Multe haine mi-au ramas stramte, iar mai multi oameni mi-au spus asta.
Ce dieta imi recomandati?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 12 Mai 2018 | a răspuns:

Fără diete, că după ce renunți la ele, n-o să faci decât să te îngrași mai mult(efectul yoyo). Renunță la prăjeli, sucuri, dulciuri(înlocuiește-le cu fructe), pâine albă(sau consumă-le pe cât de rar posibil), bea apă și fă sport. O să vezi imediat rezultate happy

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2018
Andrei3443 întreabă:

Am o mare problema:((. De la o vreme (de la craciun) am inceput sa ma ingras. Inainte aveam 53kg si 1.60 m( eram slab), am ajuns la 62 kg. Problema e ca m- am ingrasat mai ales la burta si picioare,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2018
RaduAndrei2004 întreabă:

Sunt baiat, am 13 ani si vreau sa slabesc. In ultimul timp m- am cam ingrasat (aveam 58 kg si acum am 64). Fratele meu (cu care si locuiesc) spune ca e de la pubertate. Spune ca si el s- a ingrasat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2011
ionutzzz7878 întreabă:

Salutare vreau si eu sa slabesc :( chiar vreau sunt baiat vreau sa dau din burta jos, din solduri ca m-am cam ingrasat. a tinut careva o dieta si a reusit?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2015
Onlares întreabă:

Salut.Am 1.80 si aproape 90 de kg.Ce dieta si exercitii imi recomandati sa slabesc?

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2012
SugarLips întreabă:

Ma puteti ajuta va rog?! Mi-as dori sa slabesc si eu vreo 2-5 kg dar nu deodata, incetul cu incetul.ce as putea manca? Nu ceva drastic, si nici dieta, vreau sa imi recomandati ce sa mananc...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Adrianaalexandra2005 întreabă:

Acum două luni am avut o operație de extrauterină am voie să merg la piscină?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
brokxy întreabă:

Bună dimineața. Nu plănuiesc să nasc în viitorul apropiat dar am o curiozitate. Cum e afectat corpul unei femei după naștere ține de gene? Adică știu multe fete mai mici ca mine la 20 de ani ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
xSNGHOSTx întreabă:

Salut, de fiecare data cand merg mai mult(2- 3) ore fac o basica la degetul inelar de la piciorul stang(direct pe pernuta) Am schimbat adidasii, mi- am pus sosete mai groase/subtiri, mi am cumparat ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
___Enzo întreabă:

Bună seara! Tot simt că o iau razna și că îmi pierd memoria! De ce oare, din cauza tulburării de spectru asperger? Țin minte și ce făceam anul trecut!

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii