Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Aprilie 2023 | a întrebat:

Salut,cand lucru cu lemne si trebuie sa ma tot aplec dupa busteni, dupa ceva timp ma doare spatele sau cand sap/incarc pamant, nisip cu lopata aceeasi problema.Ma fortez prea tare si vreau sa port o centura ca sa nu fac vreo hernie.Care este recomandata la lucru, cea lombara sau centura de mers la sala?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 2 Aprilie 2023 | a răspuns:

Cea de mers la sală este mai bună (tot lombară e și asta). Ai grijă cum ridici. Să ridici mai mult din genunchi, nu din spate, că te îmbolnăvești chiar dacă porți centură.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 2 Aprilie 2023 | a răspuns:

Centura e scumpă. La farmacie găsești briuri elastice, la fel ca ortezele, pe care le poți stringe cît vrei. Eu am folosit o perioada.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2023 | a răspuns:

Dacă aplecatul nu e insoțit de ridicarea unor greutăți mari, centura e inutilă. Util e ANTRENAMENTUL (mai ales la sapă!)

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2023 | a răspuns:

Da, poti purta centura. Insa daca durerile pot proveni din mai multe cauze: discopatie lombara sau vertebrala, sciatica, artroza, ligamente etc.
Doar un ortoped poate pune - in urma diagnosticarii - verdictul corect.
Acestea nu se vindeca de la sine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2015
KindduOullie întreabă:

Bună, aş vrea să întreb dacă se poate agrava scolioza de la sală. Am scolioză dar nu foarte accentuată. Am facut exerciţii pentru spate şi mi- am pus şi centura, dar mă doare spatele dacă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Iulie 2015
KindduOullie întreabă:

Bună, aş vrea să întreb dacă se poate agrava scolioza de la sală. Am scolioză dar nu foarte accentuată. Am facut exerciţii pentru spate şi mi- am pus şi centura, dar mă doare spatele dacă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Septembrie 2009
Ruxy întreabă:

Am o intrebare: cum imi dau seama daca ma doare rinichiul sau doar spatele (in zona lombara)? Ma doare de vreo 3 zile, dar in seara asta a inceput sa ma doara mai tare si ma doare si cand merg :| A...si? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2017
mariusmarius999 întreabă:

Am 16 ani, sunt baiat si de un timp, am observat ca ma doare in partea lombara cand ma aplec si ma ridic inapoi. Este grav?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2013
BC întreabă:

Practic culturism si cand fac biceps sau ramat pentru spate ma cam doare spatele mai precis zona lombara a spatelui ar trebui sa-mi cumpar centura?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Sportacus123 întreabă:

Am simptome specifice tulburării de conversie. Ce înseamnă asta? M-am uitat pe internet, dar nu am înțeles.

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
FocusF07 întreabă:

Bună tuturor! Vin cu o problema de sănătate a unui cățel al vecinului meu. Vecinul meu este un domn singur și în vârstă, are un cățeluș Cavalier king Charles care suferă de următoarele: ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Adrianaalexandra2005 întreabă:

Acum două luni am avut o operație de extrauterină am voie să merg la piscină?

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
brokxy întreabă:

Bună dimineața. Nu plănuiesc să nasc în viitorul apropiat dar am o curiozitate. Cum e afectat corpul unei femei după naștere ține de gene? Adică știu multe fete mai mici ca mine la 20 de ani ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii