Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Aprilie 2015 | a întrebat:

Intrebarea mea este in legatura cu slabitul.
Vreau sa scap de grasimea de pe abdomen cat mai repede. Nu am timp de mers la sala sau de facut cine stie ce sport, asa ca am decis sa-mi controlez alimentatia. Pana acum mancam multe dulciuri zilnic, fast food si consumam orice fel de sucuri, dar am renuntat la toate astea ca sa dau jos grasimea, iar azi am mancat un iaurt dietetic, un ou fiert si am baut ceai verde. Daca continui tot asa, in cat timp voi avea abdmenul plat? Am nevoie urgent, tocmai am mi-am luat un tricou cu buricul gol, ajunge in cateva zile
Multumesc anticipat

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 30 Aprilie 2015 | a răspuns:

Eu cred ca poti manca mai multe lucruri intr-o zi, nu numai ceai si oua, sau ce ai spus. Am auzit ca e important sa mananci la ore fixe si sa ai grija ce mananci, adica cum amesteci mancarurile. Si chiar daca nu ai timp de sport sau sala, in loc sa mergi cu masina sau autobuzul, poti merge pe jos sau chiar alerga. Dar cred ca ar fi bine sa te documentezi bine despre chestia asta, caci pare simplu dar poate ori sa nu aiba efecte, ori chiar sa pui la loc mai mult decat ai dat jos intr-o perioada de timp. Dar ar fi mai bine sa te documentezi ca sa fii sigura ca nu gresesti. Succes si o sa arati super in tricoul ala winking

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Userul anului

în 3 Mai 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă/cât este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2015 | a răspuns:

Dacă nu mai mănânci mâncare "proasta" și continui cu mâncare sănătoasă e ok. Încearcă și sa te plimbi măcar seara sau sa te dai cu bicicleta role etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Septembrie 2018
bondornicu întreabă:

Am si eu o intrebare... Este normal daca am slabit in jur de 5- 6 kg in circa 3 luni? Am mancat la fel, DOAR ca am renuntat la dulciuri (de tot, maxim un snickers pe luna), am renuntat la ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2012
Andreea0612 întreabă:

Eu am reusit sa slabesc vizibil, 4 kg. Am mancat sanatos, 3 mese principale la ore fixe si 2 gustari (mic dejun- cand ma trezesc pe la 8- 9, pranz- 14, cina- 18 + 2 gustari intre mese),...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2012
SnYcK3rS întreabă:

Salut, sunt oarecum dezamagit. Timp de 1 luna am facut acest program pentru abdomen www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc Sunt constient ca schimbarea nu se poate realiza dupa o zi pe alta, dar ma...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2012
SnYcK3rS întreabă:

Salut, sunt oarecum dezamagit. Timp de 1 luna am facut acest program pentru abdomen www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc Sunt constient ca schimbarea nu se poate realiza dupa o zi pe alta,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 August 2012
SnYcK3rS întreabă:

Salut, sunt oarecum dezamagit. Timp de 1 luna am facut acest program pentru abdomen www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc Sunt constient ca schimbarea nu se poate realiza dupa o zi pe alta,...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
FocusF07 întreabă:

Bună tuturor! Vin cu o problema de sănătate a unui cățel al vecinului meu. Vecinul meu este un domn singur și în vârstă, are un cățeluș Cavalier king Charles care suferă de următoarele: ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Eu067 întreabă:

Buna TPU! In general, la scoala, am foarte des scaun moale(c*care). Problema este ca imi vine doar la scoala si acasa ma constip(probabil din cauza stresului). Avand in vedere ca la scoala mi- e rusine...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
xSNGHOSTx întreabă:

Salut, am o iritatie destul de naspa pe capul penisului, ma *arde* cand il ating, ceea ce ma face sa nu il prea pot atinge cand este expus(in afara preputului) nu am facut- o niciodată deci nu ar avea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Andrey18bs întreabă:

Ce sa fac daca am ligamentele de la încheietura mâinii rupte?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii