anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Salut, pentru masa musculara trebuie sa faci exercitii cu greutati mai mari si repetari putine, iar pentru forta cu greutati medii si repetari multe? Eu as vrea sa am mai multa forta cum sa fac sa nu cresc in masa musculara?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| rockveion a răspuns:

Incearca sa faci cat mai multe flotari si abdomene acestea te cresc doar un pic in masa musculara insa iti dau forta incearca sa practici si skanderberg o sa te ajute mult

0 răspunsuri: