Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Mai 2013 | a întrebat:

Puteti sa-mi spuneti si mie exercitii care ajuta la slabirea picioarelor, am tinut un regim am slabit la burta dar la picioare nu se cunoaste deloc nu stiu ce sa fac va rog frumos dati-mi cateva sfaturi. (Scuzati categoria )

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Genoflexiuni
http://unica.md/6-exercitii-pentru-cele-mai-frumoase-picioare/
http://fitnessurban.ro/......rezultate/
http://www.divahair.ro/......_antrenor!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 31 Mai 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Degeaba faci mii si mii de genoflexiuni daca nu te alimentezi corect. Trebuie sa ai 5-6 mese pe zi scurte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Mai intai eu spun ca ar trebui sa incerci sa ai mai multa grija la alimentatie si sa faci cat mai multa miscare.
ietesicuredeslabit.blogspot.ro/2010/07/exercitii-pentru-slabirea-coapselor.html
Poate te ajuta.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Incearca dieta dukan combinata cu macar 30 de min de sport... eu am tinut-o si am slabit considerabil la picioare dar la burtica mai am... tu cu ce dieta ai scapat de burtica? happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Septembrie 2011
Cream întreabă:

Am si eu o problema. am tinut un regim si am slabit destul de multe kg. dar mi-a ramas celulita pe picioare si fund.si chiar multa.cum scap de ea? daca se poate sa dati linkuri cu exercitii etc....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2017
Daniel_Dan_1997 întreabă:

Sa va spun povestea mea pe scurt Deci eu mereu am fost mare in comparatie cu majoritatea oamenilor, la 1.85 aveam 97 de kg nu eram gras cum s- ar zice eram bine facut aveam putina burta dar nu se ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2012
Raluu13 întreabă:

Buna TPU.:x.Ma puteti ajuca cu o cura de slabire,idei,eu nu stiu,ce as putea manca,si idei de exercitii pentru slabit, vreau sa slabesc la picioare si burta, ma puteti ajuta?

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2014
bookworm872 întreabă:

Poate voi sunteti mai in tema cu astea. Din cauza unor probleme (bila- ficat) am tinut regim si am slabit (din pacate a trebuit sa intrerup si sportul ceva vreme). Treptat a trebuit sa reintroduc alimentele....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2011
andreea2966 întreabă:

Sînt Andreea am 15 ani si vă rog frumos să-mi spuneți cîteva exerciții pentru slăbirea picioarelor

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Anonim0120 întreabă:

Se poate intampla ceva daca ma prefac ca sunt bolnav ( de ex ma doare capul ) si iau pastile ce mi da mama fara sa am nimic?

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
RalucaYonela02 întreabă:

Bună seara! De 6 luni am pircing în buric până acum câteva zile nu am avut probleme cu el decât o dată am făcut o bubiță în ambele părți, dar am dat cu baneocin și în 2 zile a trecut, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
copilulanonimfaranumex întreabă:

Ma doare sanul drept mai pe sus si simt ca un fel de pietricica cu mai multe pietricele in ea. La sanul stang nu prea simt "pietricica" cum o simt la cel drept. Sunt tare speriata ca as putea avea cancer...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
alinlup întreabă:

Salut! În septembrie am început să am dureri inghinale. Prin noiembrie am fost la mai mulți doctori deoarece m- am gândit ca am hernie inghinală, însă nu mi au găsit nimic. Și prin ianuarie ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii