Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Februarie 2016 | a întrebat:

am oasele cam subtiri, (desi parintii mei le au groase), imi puteti da niste sfaturi cu ce as putea manca sau ce exercitii as putea face ca sa nu mai fie subtiri? Multumesc!

12 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 24 Februarie 2016 | a răspuns:

In afara de vitamina D, te-ai gandit de ce parintii tai au oasele mai groase? Gandeste-te la varsta ta si la varsta dumnealor. Presupun ca esti adolescent. Te vei dezvolta in timp. Pana la 20 si ceva de ani, o sa se petreaca o multime de schimbari fizice, vei creste.

Răspunde

Ordonare:

11 răspunsuri:

Expert TPU

în 25 Februarie 2016 | a răspuns:

Pentru fixarea calciului din alimentatie in oase,(deci trebuie sa consumi alimente care contin calciu) este nevoie de vitamina D.Nu este nevoie de suplimente alimentare cu aceasta vitamina D, pentru ca organismul o fabrica singur prin piele, la expunerea la soare.
Uite ce recomanda dr.Oz:
http://www.csid.ro/......-10768864/
Iata si 10 alimente bogate in calciu:
http://www.qbebe.ro/......_in_calciu

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 24 Februarie 2016 | a răspuns:

Vitamina D

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2016 | explică (pentru DoarBogdan):

Multumesc

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 24 Februarie 2016 | a răspuns:

Pentru oase sa iei vitamine,mai ales vitamina D (Detrical), sa bei apa cu calciu eferescent se gasesc in farmacii, sa mananci lactate( lapte, branza de vaca, cas de vaca) si multe fructe proaspete!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2016 | a răspuns:

Vitamine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2016 | explică (pentru Idkidk):

Care din ele? big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2016 | a răspuns (pentru MistretulPufos):

Cred că D, eu aşa ştiu, am avut o prietena care avea la fel!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2016 | explică (pentru Idkidk):

Si s-a imbunatatit ceva dupa ce a luat? clown

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2016 | a răspuns (pentru MistretulPufos):

Nu mai stiu.A fost la spital.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 24 Februarie 2016 | anonim_4396 a răspuns:

Vitamine+ lactate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2016 | a răspuns:

Lactate multe si vitamine. Exercitiile nu ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Ianuarie 2021
anonim_4396 întreabă:

Este posibil ca o fiica sa aiba firul de par mai gros si oasele mai subtiri decat mama sau invers (firul de par mai subtire decat mama si oasele groase desi nici unul din parintii nu)?

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2012
DeeaDLove12 întreabă:

Buna am mainile subtiri cum as putea face sa le am mai groase?

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2011
passenger întreabă:

Cum pot sa am picioarele mai subtiri? Adica eu doar gambele le am subtiri si de la genunchi in sus am copsele groase! Daca puteti, va rog sa-mi dati niste exercitii, dar totusi nu vreau sa am picioarele...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2012
efimash întreabă:

Am bratele foarte subtiri ce pot sa fac sa le am mai groase? EXERCITII CEVA SAU ce? funda vot

10 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2013
Sara53 întreabă:

Cum as putea sa am coapsele mai groase, eu le am foarte subtiri si scurte, e adevarat sunt mai slabuta, dar nu pot sa ma ingras am 154 si 43 kg, as vrea in special sa ma ingras la picioare,...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mitel7468 întreabă:

Mi s-a rupt ața și curge mult sânge și îmi țiuie urechea dreapta! Ce să fac? Să o cos?

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Sawarekh întreabă:

Sunt sau nu sanatosi, fulgii de ovaz? Eu in fiecare dimineata mananc fulgi de ovaz, m- am obisnuit cu ei si imi plac. Credeti totusi ca e adevarat ce se spune despre ei? ca au foarte mult zahar,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mimi26567 întreabă:

Buna! Ce se intampla daca m- a muscat un caine de mana? Muscatura nu este adanca deloc doar mi- a zgariat pielea.A curs foarte putin sange, ca atunci cand te julesti.Cainele nu cred ca e vaccinat.Trebuie...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
AndreiB230A întreabă:

Salut TPU. am o problema cand merg pe strada ametesc. nu tot timpul. nu mai la eforturii ma doare spatele la eforturi si ametesc. stie cineva de ce? am fost in magazin. sa cumpar Detergent de 10 kg....? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii