| mihai4000 a întrebat:

mi-am strambat coloana la sala din cauza unui antrenor, ziceti-mi si mie cum as putea sa mi-a indrept (sunt in crestere)

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
2 răspunsuri:
| Tudor_Daniel_1993 a răspuns:

Aici sunt o serie de exercitii foarte simple care sigur v-or da roade
http://www.topfitness.ro/......-spatelui/

| andraioanamicu16 a răspuns:

Ar fi bine sa vb si cu un doctor happy