| alexandratechi a întrebat:

Vreau sa slabesc rapid 6 kilograme..Cum fac asta? big grin

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
5 răspunsuri:
bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...


Toate cele bune.

| Fatamuntilor a răspuns:

Ce insemna,, rapid''? O saptamna, o luna?
Miscare o dieta echilibrata si treaba se rezolva.

| Lina1993 a răspuns:

Alergatul este cel mai eficient cand vine vorba de rezultate rapide. Cred ca daca te tii serios de treaba, intr-o luna maxim la dai joswinking

| Clwu_Claudia_1999 a răspuns:

Eu de 4 zile nu mai mananc paine, dulciuri..si incerc sa evit cat pot de mult mancarea prajita..in fiecare seara fac sport(exercitii pentru picioare, maini, abdomen, fund) si am observat ca ma simt foarte bine de 4 zile incoa, ma simt usoara, libera big grin
Poti incerca astfel doar daca vrei! Nu stiu intervalul de timp pe care il vrei, pentru ca nu ai specificat big grin

| Adutza16 a răspuns:

Nu sari peste mese!