Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 10 Ianuarie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

De astazi am inceput o dieta. Nu este una standard, e pe gustul meu. Asta-vara am slabit cu ajutorul ei 8 kg. Nu mananc prajeli, sosuri, nu exagerez cu dulciurile si nu beau suc. Vara mi-a fost mai usor, dar acum este foarte greu. Nu stiu ce sa mai mananc. Exceptand carnea la grill/gratar, legume si fructe, ce as mai putea manca? Ce imi recomandati?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 10 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Pai poti sa mai mananci cereale integrale,fulgi de porumb cu lapte sau iaurt, batoane fitnes, sunca de curcan care are foarte putine calorii...cam atat imi vine in minte acum happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Buna Madalina, daca vrei sa slabesti trebuie numai sa faci sport de exemplu alergare, mersul cu bicicleta in jur de 20 minute pe zi. Atunci cand vine vorba de manacare, nu consuma carne de porc, in rest poti manca orice dar in cantitati mici. Dulciurile trebuie uita-te. Si inca un secret pe care il stiu de la mama, fara paine si un bol de ciorba de varza pe zi. Sper ca te-am ajutat?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Lactate slabe, cereale pe baza de porumb, oua... Diverse...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

De astazi am inceput o dieta. Nu este una standard, e pe gustul meu. Asta-vara am slabit cu ajutorul ei 8 kg. Nu mananc prajeli, sosuri, nu exagerez cu dulciurile si nu beau suc. Vara mi-a fost...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Decembrie 2011
UatDăFac întreabă:

1.Am si eu o intrebare : daca incepand de acum si pana in mai [6 luni] mananc : In fiecare dimineata: lapte+ cereale si in rest doar varza (cruda), uneori piept de pui la gratar, multe fructe si legume...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2012
fortosu2c întreabă:

Buna din nou. Merg la sala de culturism si stiu ca trebuie sa tin si o dieta buna. Aici vreau sa va intreb asa. Daca am voie sa mananc legume, fructe, etc carnea de pui este buna daca fac tocanita nu...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2015
EnvyU întreabă:

Intrebare despre mancare (nu stiu unde sa postez). Vreau sa nu mai mananc prajeli sau mancare care ingrasa, stiu ca legume, fructe, carne la gratar sau fiarta, e buna pentru sanatate si slabit, dar...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU eu sunt anca:d am 16 ani si jumatate si am 1.77 cam 80 de kg de o luna tin o dieta si multa lume zicea ca am slabit mie, insa, nu mi se pare alerg dimineata si mai fac sport prin casa...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
pufulete2021 întreabă:

Bună ziua,frigiderul meu nu mai răcește deloc doar îngheață foarte puțin îngheață,de ce,motorul e fierbinte și am găsit mizerie în tăvița, apă nu?

5 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
MaciucaVasile întreabă:

La o fundație de 80 m liniari lungime, 60 cm lățime, 1.10 m adâncime, cât beton intra?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie
mariox16391 întreabă:

Pot merge la un botez în pantaloni scurți?

9 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai
Răzvan_Răzvan__nw6U întreabă:

Bună. Ziua / salut am un încărcător de laptop bâzâi și îmi este frică să îl conectez la laptop. Și întrebarea mea este... Afectează laptopul cu ceva daca stă la încărcare?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
octav005 întreabă:

Bună seara. Este bine sa făcu ciorba și sarmale în Vinerea Mare pentru Paște? Eu sunt bărbat.

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie
Anonimu173 întreabă:

Ciorba de burta ingrasa?

32 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie
Utilizatoare123 întreabă:

Veti face pregatiri de Pasti? Ce preparate gatiti?

33 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai
maphiotul întreabă:

Buna. Cu ce se pot scoate petele mai vechi de sânge din haine? Mersi

18 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii