| yuP a întrebat:


As vrea sa stiu si eu cum ma pot hrani cu cartofi si orez pentru a profita de carbohidratii acestora?
Am inteles cartofi fierti in coaja si o cana de orez.
Dar cum adica o cana cu orez? Cartofii se fierb si se mananca cu coaja?

1 răspuns:
| astamika24 a răspuns:

Se fierb cu coaja dar cand ii mananci decojesti iar orezul fiert