Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 7 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Spuneti-mi si mie un meniu sanatos dar in acelasi timp sa ma si ingras adica (mic dejun + pranza+ cina ) si daca vreti sa fiu si mai convins si sa va dau funda ce gustari pot lua intre mese. Multumesc!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Ianuarie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Poti consuma salata, dar si carne, lactate, supe, legume, dar si desert. Dar trebuie sa stii cum sa le consumi. Intre mese poti încerca iaurt de casa, sau cumpărat, cu miere si nuci, sau pâine intregrala prăjită, unsa cu iaurt si banane.
Sau fructe (salata de fructe, băuturi din bructe, băuturi făcute de tine, nu cumpărate.)

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Salutare,

Aici gasesti multe retete foarte bune pe care le poti adapta la diferite meniuri:
reteteeconomice.blogspot.ro

Sper sa te ajute.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Http://reteteeconomice.blogspot.ro/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Martie 2012
syjey întreabă:

Funda:Vreau un link cu exemple de meniu (cu mic dejun, pranza, cina)

1 răspuns
trimisă pe 1 Decembrie 2011
AcestaEsteUnContCaOricareAltCont... întreabă:

Salut, eu mananc in fiecare zi la 7 jumate dimineata (micul dejun), 15 (pranzul) si la 18 (cina) ce gustari ar trebui sa iau intre aceste mese?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2020
adaaaiirr întreabă:

Am inceput sa ma ingras, dar nu mananc foarte mult, am numai 3 mese zi de zi, mic dejun, pranz si cina. Ce ar putea sa insemne?

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2015
Takizo întreabă:

Vreau si eu un meniu ( mic dejun, dejun, cina + 1-2 gustari ) care sa acopere necesarul zilnic de kcal pentru un adolescent de 15-18 ani cu gramaj + kcal la fiecare produs. FUNDA GARANTAT!

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2017
TheSeventhSin întreabă:

(Intrebare este legata atat de cearcane cat si despre ce anume ar trebui sa mananc in cazul in care sunt slab dar vreau sa ma ingras sanatos si daca e posibil si destul de rapid) Salut, stie cineva vreun...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
bornsinner întreabă:

Vopsit pantaloni acasa Deoarece in oras sunt cateva firme care se ocupa doar cu vopsitul de articole din piele, as vrea sa intreb daca a incercat cineva sa vopseasca pantaloni manual, singuri. Daca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Denila123 întreabă:

O mașină de spălat ce recomandați Am înțeles că Samsung sunt bune

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie
pufulete2021 întreabă:

Bună ziua,frigiderul meu nu mai răcește deloc doar îngheață foarte puțin îngheață,de ce,motorul e fierbinte și am găsit mizerie în tăvița, apă nu?

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie
mariox16391 întreabă:

Pot merge la un botez în pantaloni scurți?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
octav005 întreabă:

Bună seara. Este bine sa făcu ciorba și sarmale în Vinerea Mare pentru Paște? Eu sunt bărbat.

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie
Anonimu173 întreabă:

Ciorba de burta ingrasa?

32 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie
Utilizatoare123 întreabă:

Veti face pregatiri de Pasti? Ce preparate gatiti?

33 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai
maphiotul întreabă:

Buna. Cu ce se pot scoate petele mai vechi de sânge din haine? Mersi

18 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii