Pune o întrebare

Sport

în 2 Aprilie 2013 | a întrebat:

Am inceput sa mananc aprox. 100g nuci pe zi din placere, am citit ca la 100g au cam 15g de proteine, aceste 15 grame zilnice de proteine ma ajuta la sala de forta? sau nu semnificativ?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu semnificativ happy

in schimb din nuci te ajuta grasimile sanatoase si arginina

Răspunde

în 2 Aprilie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Am citit pe net ca nucile au coeficientul de proteine aprox 27 iar celelalte fructe in jur de 2-6, oricum eu mananc din placere si sunt foarte sanatoase fata de orice alte fructe. multumesc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru andrei47):

Cu placere

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 3 Aprilie 2013 | a răspuns:

Pai grame a zis si el. Citeste TU cu atentie intrebarea

"100g nuci pe zi din placere" 100g = 100 grame, g vine de la "grame"

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2013 | a răspuns:

Matematica mea nula? ce matematica am facut?

e vina mea ca esti un analfabet incapabil sa citeasca? Auzi, sute de nuci cand se vorbea de grame laughing

Sincer, esti idiot

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2013 | a răspuns:

E adevarat ca nucile sunt benefice : aduc energie, scad glicemia, regleaza tiroida etc.
Dar nu le manca asa in prostie!
Au si efecte negative mai ales la cantitati mari: duc la coagularea sangelui, marind protrombina.
Las-o mai moale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru FastAndFurious):

100 gr ti se pare o cantitate mare? happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 2 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu poti compara cu proteinele cumparate! cand am fost la sala am facut fara proteine si era cam greu dar cand am luat 200 de grame zici ca m-am simtit la maraton asa am avut o forta

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2013 | a răspuns:

Daca tie iti place bravo tie, dar cred ca ar trebui sa vorbesti cu antrenorul cu doctorul sau cu un nutritionist

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Septembrie 2013
Goldenboy97 întreabă:

Cate grame de proteine contine 100g nuci?

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2012
Adw întreabă:

Cate grame de proteine are 100g de ZER.

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2013
TMNT2013 întreabă:

Cam cate proteine au 10 nuci sau cate nuci trebuie sa ai ca sa fie 100g?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2014
DannyyDanutzz întreabă:

Ce sa mananc daca fac sala de forta? Alimente care contin proteine... stiu dar care-s alea?

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2011
cosmin986522 întreabă:

Am inceput sa merg iar la sala cam de 3 saptamani si vreau sa cresc in masa si forta.Am auzit ca imi trebuie 2 grame de proteine pe kg zilnic dar eu nu am timp sa mananc foarte mult. Am 2 intrebari: 1....? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 35 minute
Stefan91972 întreabă:

Intre seturile in care lucrez grupele musculare la sala pot face shadow boxing sau nu? Ma plictisesc in pauza aia de 2-3 minute intre seturi si poate fac si eu ceva productiv

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
aledior123 întreabă:

Bună TPU! Vreau să cumpăr cărțile de rețete de la Nicolas Anestetics pentru mama mea, sunt utile?(Vreau păreri de la oameni care au sau au avut cartea).

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
TudyRusu întreabă:

La turneul de la Hagi poti juca cu ghete cu filet Pls repede

1 răspuns
trimisă pe 9 Iunie
Andrei199114 întreabă:

Nu imi gasesc motivatia sa slabesc....tot ma apuc dar ma las pe parcurs ce as putea face?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii