| NoNameGirlx a întrebat:

Am si eu nevoie de niste exercitii pentru gambe mai subtiri.

Răspuns Câştigător
1 răspuns:
| Cosmin86 a răspuns:

Orice exercitiu de slabit iti va face gambele mai subtiri, si orice exercitiu de forta ti le va ingrosa.

Nu exista exercitii sa te subtieze doar la gambe, poti sa te documentezi sa vezi ca asa e.

Deci dieta + cardio ( alergat, inot, etc. )