Pune o întrebare

Sport

în 5 Octombrie 2015 | a întrebat:

Bună,am slăbit cu 8 kg,acum am inceput din nou sala pentru a-mi face un corp frumos, evident până la vară.
Spuneti-mi niște sfaturi utile pentru a continua să mă antrenez fără să mă opresc.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 5 Octombrie 2015 | a răspuns:

Iti poti descarca de pe internet corpuri frumos lucrate si sa le pui intr-un loc accesibil tie ca sa te poti incuraja sa ai si tu un asemenea corp happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2015 | a răspuns:

Poti incepe prin a face acele excertiti
http://ray25tm.blogspot.ro/p/sportalimentatiestil-de-viata-sanatos.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2015 | a răspuns:

1)Daca ai telefon descarcati aplicati cu exerciti.
2)Ambitioneaza-te eu de obicei ma vad cum voi fi cand voi face sport de exemplu. si ma ambitioneaza.mergi zilnic la sala fa cat poti ce poti si te obisnuiesti si merge treaba big grin funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Din vara o sa ma apuc de un sport si de sala. Dar pana atunci as vrea sa incep sa slabesc/antrenez acasa. Ce sfaturi imi dati?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2013
Lepadatu_Petrus_2000 întreabă:

Salut as vrea niste sfaturi cum sa ma antrenez acasa ca la vara trebuie sa ma duc la un club de fotbal si as vrea pana atunci sa fac niste exerciti spuneti si voi repede funda

1 răspuns
trimisă pe 14 August 2015
Grin întreabă:

Bună ziua, sunt intr- o nedumerire. Acum 4 luni am început să fac antrenamente la sală. Mi- am făcut regim, am slăbit cu 9kg, totul a fost bine și frumos. Dar acum nu știu ce să m- ai fac,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2017
CristinaaaC întreabă:

Bună, spuneți-mi vă rog niște exerciții pentru slăbit :)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2017
Îmiplacesacitesc întreabă:

Sper ca aveți timp sa citiți și sa mă ajutați, sunt data peste cap complet..scuzați categoria! Sper sa acopăr toată povestea și sa nu omit nimic! Deci eu îmi petrec verile la mamaia ...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Andrewwwbb întreabă:

Vă salut! Am o întrebare dacă eu aș alerga câte 2 ore pe bandă în fiecare zi cu un costum special de saună care te face să transpiri într-o lună cam câte kilograme aș da jos?

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? Daca nu, ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii