| Danyelytha a întrebat:

Buna!

Cateva exercitii pentru un abdomen plat

12 răspunsuri:
| Pufoshenia a răspuns:

Buna.Uite niste exercitii :

http://www.eva.ro/......23806.html
Pa,pa

| elyfel a răspuns:

Genoflexiuni,flotari,abdomene cam astea
multe exercitii in fiecare zi

| Cosmin86 a răspuns (pentru elyfel):

Alea sunt pentru masa musculara, nu pentru dat burta jos

| elyfel a răspuns (pentru Cosmin86):

Da cand transpiri nu arzi caloriile? orice fel de exercitiu e bun nu e unul anume

| Cosmin86 a răspuns (pentru elyfel):

Arzi mult mai putine calorii decat la cele cardio.

Si conteaza si care iti mareste mai mult metabolismul, deoarece caloriile arse in timpul unui antrenament sunt nesemnificative.

| hAz2013 a răspuns (pentru Cosmin86):

Cosmine eu te-as sfatui sa taci dq ca te bagi ca musca/nlapte

| Cosmin86 a răspuns (pentru hAz2013):

Copil mic si firav, si aici apari?

Nu mai da sfaturi tampite, ok?

| Tzukushi a răspuns:

Buna, eu am inceput cura de slabire

am inceput sa fac exercitii pentru abdomen dar si pentru picioare

ideea e sa faci de la multe tipuri

citeste aici

http://www.sfaturilemariei.com/......e-slabire/

Întrebări similare