Pune o întrebare

Sport

în 14 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Buna dati-mi un sfat.sunt din chisinau, am 18 ani 1.80 si 70 kg.Am 400 lei (100 ron)ce sa fac sa-mi cumpar ceva din suplimente alimentare (recomandati-mi) sau sa adaug la mesele mele zilnice proteine(peste oua carne lapte). Practic culturismul de 7 luni.Mersi

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 14 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Scoate o fata in oras de banii aia lasa prostiile

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2013 | a răspuns:

Spirulina 500mg capsule produsa de firma -- sc.HOVIGAL sa-- contine alge marine si toate vitaminele si sarurile minerale de care are nevoie corpul.Dar atentie pe piata este spirulina produsa de multe firme... firma indicata este de la noi - se poate procura de la magazinele cu produse naturiste ca esre mai ieftina decat de la farmacii. Te poti informa pe net.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Mai bine un supliment alimentar, chiar daca o sa mananci mai mult peste, carne etc nu o sa reusesti sa-ti asiguri toate proteinele de care ai nevoie si ar trebui sa mananc foarte mult fapt pentru care ti-ai incarca ficatul aici intervin suplimentele care pe laga proteine contin si aminoacizi esentiali de care ai nevoie in fiecare zi.La 400 lei poti sa iti comanzi proteine bune recomand http://www.megaproteine.ro/......ic-2-2-Kg/ este un site de incredere nu o sa fi dezamajit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Pestele e foarte bun daca te uiti la oamenii din delta spre exemplu taicamiu e cam ca un calau, mai degraba reslar o palma mi a dat in viata mea si nu imi mai trebuie. pestele e foarte bun nu ingrasa deloc are proteine fosfor dar trebuie sa muncesti si tu ca sa devii vreun calau tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iunie 2013
Pavelescu_Bogdan_1996 întreabă:

Salut tuturor.Am 17 ani, 1.81 si 74 de kg.Am inceput sa practic culturismul serios de aproape un an, faceam si acum2 ani dar cu greutati mici.Am 35 in brat, sunt destul de definit..Ma adresez aici ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut tuturor, am 16 ani.Am o intrebare foarte importanta la toti.Eu doresc sa cumpar Proteine si nu stiu ce sa fac, de care sa cumpar cit sa beau.Am 1.80m 70kg.Acumulez putine proteine din mesele zilnice.Deci...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2018
fasterr1 întreabă:

Am inceput sa merg la sala de luni, ce imi recomandati sa iau ca si suplimente alimentare ca sa cresc in masa musculara? Am 1.80 si 84kg. Mersi anticipat.

9 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2012
Adrianetc întreabă:

Recomandati- mi si mie niste creatina care chiar a avut efect, ma refer acum la cei experimentati in legatura cu culturismul, suplimente alimentare (daca se poate si un link). M- as axa pe creatina monohidrata,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2012
sergiumauri08 întreabă:

Am 17 ani si 65kg si fac sala acasa, am destule greutati si tot ce imi trebuie. Este foarte greu sa mananc 4- 5- 6 mese pe zi si doar ce consta in proteine si as vrea sa cumpar niste proteine...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
TheRapperOfficial întreabă:

Salut, as vrea sa ma inscriu la subofiteri la Școala Militară de Maiștri Militari și Subofițeri a Forțelor Terestre „Basarab I", la ce sa ma astept? Vreau sa stiu cum ii personalul de acolo instructori...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
corin28ej întreabă:

Salut! Unde aș putea gasi cablu pentru schimbator fibrax in afara de Afisport? Am nevoie urgent!(Dau funda)

0 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Skarr întreabă:

M am apucat de kickboxing si trebuie sa- mi cumpar manuși. Am 1.88 inaltime si am degetele lungi. Cred ca am incercat o gramada de perechi la magazin, mi am și comandat vreo 3 perechi si nici ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
nooka întreabă:

Examenele pentru centurile la karate (shotokan) cand se dau? Sa zicem ca am 3 luni si atunci dau examen de centura galbena, cand am 6 luni dau examen de centura portocalie? Sau examenele se dau la toti...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii