Pune o întrebare

Sport

în 23 Decembrie 2011 | a întrebat:

imi spuneti va rog frumos, ce exercitii imi recomandati pentru Biceps, antebrat, triceps si abdomen? multumesc anticipat! dau funda!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Decembrie 2011 | a răspuns:

Banuiesc ca esti baiat, nu am vazut la profil.
Este un tip pe youtube care are o gramada de exercitii.
http://www.youtube.com/user/scooby1961
Spor la crescut muschiuletii!:D

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Decembrie 2011 | a răspuns:

Pfoai! COmlexul chinezesc mah, pana la 10 si inapoi, deci ala se face asa, o flotare o genoflexiune dupa aia 2 flotari 2 genoflexiuni dupa 3. si tot asa, pana la 10 si inapoi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2011 | explică:

Da,sunt baiat laughing ce fata intreaba de biceps, antebrat etc.? mersi de link, ce zici iti dau funda? smug

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 August 2016
Robert1999999 întreabă:

Buna TPU :) Ati putea sa imi recomandati niste exercitii pentru cresterea in masa musculara, care sa antrenze doua grupe de muschi in acelasi timp. Piept- Biceps Abdomen- Triceps Antebrat-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2012
Hohohoavenitmosu întreabă:

Care sunt cele mai "eficiente" exercitii pentru abdomen, biceps, triceps va rog frumos dau funda pentru cel mai bun videoclip

1 răspuns
trimisă pe 28 Ianuarie 2012
JunNnkie întreabă:

Dati-mi si mie niste video cu exercitii pentru abdomen, biceps si triceps!

1 răspuns
trimisă pe 12 Februarie 2016
Robert1999999 întreabă:

Exercitii de antrenament pentru : Biceps, Triceps, Umeri si Abdomen.

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2013
mvmi25 întreabă:

Salut am si eu 2 intrebari. 1- as vrea sa imi spuneti ce exercitii pentru biceps si antebrat pot face fara gantere. 2-cum as putea scapa de grasimea de pe abdomen. Fundaaa:)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? daca nu ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Mindfulness întreabă:

Ce părere aveți de noul antrenor al Rapidului Neil Lennon? Va face ceva la această echipă?

0 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
bexiroxi întreabă:

Vi se pare ok ca un antrenor sa va puna sa faceti peste 150 de genoflexiuni la fiecare antrenament?(avem 5 antrenamente pe saptamana) De exemplu, daca nu dadeam mingea peste fileu (fileul avea vreo 3m)...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii