Pune o întrebare

Sport

în 16 Iunie 2013 | a întrebat:

1.Cam cate kg ar trebui sa aiba o fata de 12 ani? Eu am 53 kg. Nu radeti, va rog.

2.Eu mam infometat pe vreo 13-15 zile si am reusit sa slabesc 1 kg. Oare sa continui?

3.Cam cate calori arzi daca inoti cam o ora pe zi?

4.Ce exerciti ar trebui sa fac ca sa slabesc mai mult pe picioare si abdomen?

Multumesc!
P.S.Dau funda!

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Iunie 2013 | a răspuns:

Hei,un sfat sincer!
NU TE MAI ÎNFOMETA! Din prosti deasete poți ajuge la anorexie, deoarece, înfometândute slăbești foarte puțin și te înbolnăvești ..Nu te mai dezvoliți cum ar trebui, nu mai ai aceeași energie.Pur și simplu, nu e bine.
Și eu am 13 ani și 52 de kg și 1, 65 m ..Aici depinde și înălțimea big grin .
Șiii happy de la 10 până la 16-17 ani nu trebuie să te abți de la anumite almente, findcă corpul tătu e în creștere. Dacă mai ai nevoie de ceva, îmi trimiți un mesaj.
Te pup și nu îți mai face grij în legătură cu greutatea, ești în perioada de creștere :*
Funda?

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 16 Iunie 2013 | a răspuns:

Nu te mai infometa, incearca sa mergi la un sport, ca dupa ce termini cu infometarea o sa pui la loc

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2013 | a răspuns:

Fa un sport, cu inotul slabesti, si o alimentatie sanatoasa.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2013 | a răspuns:

O sa slabesti cu timpul, nu te chinui acum sa ajungi la greutatea "perfecta", deoarece poti risca sa faci vreo boala. Mai bine te-ai duce la doctor sa iti dea o dieta pe care o poti tine, macar asa stii ca va functiona si vei fi sanatoasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2013 | explică (pentru ade291):

Nu vreau o greutate perfecta. Vreau sa fiu mai subtirica ca colegii mei sa nusi mai bata joc de mine sad

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2013 | a răspuns (pentru BlackRaven45):

Daca ei isi bat joc de tine din cauza greutatii tale, inseamna ca problema este la ei. Daca tu chiar vrei sa slabesti putin, incearca o dieta, dar nu exagera, pentru a nu ajunge prea slaba, sau mai bine, poti face sport.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 16 Iunie 2013 | a răspuns:

Daca te infometezi nu obtii nimic dar poti sa incepi sa mananci sanatos multe legume si fructe carne alba(peste, pui)incearca sa faci zilnic sport inotul este foarte bun dar mai poti face in fiecare dimineata cand te trezesti exercii fizice

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Septembrie 2016
LeKaAlex întreabă:

Salut, la sala pe banda cate calori sa arzi pe zi este recomandat? As vrea sa slabesc :)

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2012
nonimas întreabă:

Hei :) daca vreau sa slabesc din solduri si picioare ce exerciti ar trebui sa fac?

1 răspuns
trimisă pe 16 Mai 2010
Denisa întreabă:

Daca alerg pe banda 30 de minute slabesc la picioare doar sau si la abdomen? Cate minute ar trebui sa alerg pe banda ca sa slabesc mai repede avand in vedere ca fac de 3 ori sala pe saptamana. Multumesc:)...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2012
EvelinaXd întreabă:

Hi...ce exerciti imi recomandati pentru abdomen si pentru picioare?

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2014
KurtCobainIsMyIdol întreabă:

Am 14 ani, 1.61 si 49 de kg. Astazi am mancat aproximativ 500 de calorii si am facut 20- 25 de minute de exercitii ( abdomen, picioare). Credeti ca in ritmul acesta am sa slabesc? Si nu, nu m-...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anonimulgrr întreabă:

Salutare sunt la inceput in sport și am câteva nelămuriri! Ghetele de wrestling/lupte merg și la box? Există vreo diferența colosală între ele, și dacă da care este aceea.Multumesc!

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii