Pune o întrebare

Sport

în 25 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Nu stiti cum as putea sa slabesc cateva kilograme? sau nu neaparat kg, cateva exercitii care sa imi dea burtica de dupa sarbatori jos. multumesc dau funda :*

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Buna, eu iti spun din propria mea experienta, cu exercitii nu poti sa dai burta jos, am incercat eu doar cu exercitii timp de 7 luni fara rezultat, anul trecut in noiembrie mi-am schimbat alimentaia(fara dulciuri, sucuri nici atat si prajeli) bine, fac exceptii din cand in cand, dar am reusit sa scap de burta cu exercitii si o alimentatie sanatoasa si in timpul sarbatorilor nu m-am ingrasat nici macar un gram, aveam in talie 83-84 cm si am ajuns la 65 cm si ma simt foarte bine acum, sper ca te-am ajutat, daca ai intrebari intreaba-ma!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Se numeste alimentatie ceea ce voi astia care aveti pretentii sa slabiti sau sa puneti muschi nu aveti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Mai mult conteaza alimentatia.Degeaba te chinui daca o sa revii cum erai.Incearca o dieta si bea multa apa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Sunt de acord cu tine. Dar fara dieta. Nu-ti face bine la organism. Mai ales daca ti o dieta stricta... Incearca sa mananci cat de cat sanatos... Fara piure cu carne... Fara fripturi in exces... Multe fructe si multa apa.
App alearga, prin alergare dai jos burtica happy si ar fi si mai bine ca atunci cand alergi sa iti pui pe abdomen o banda... Ceva cu nailon... Staniol... O sa slabesti in avans happy
Fara ciocolata si multe dulciuri happy big grin abtine-te de la ele cat de mult poti baftaa:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Buna! Daca era vara te dadeai cu rolele.Dar pentru ca e iarna fa-
i genoflexiuni si abdomene. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Martie 2013
Georgianaax întreabă:

Cum as putea sa slabesc cateva kilograme intr-o luna? Funda:*

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2014
eMiiau întreabă:

Heei^^. Am si eu o problema...In august ma duc la mare si as vrea sa mai slabesc cateva kilograme, mai ales din zona soldurilor si feselor. Stiti vreo modalitate mai rapida de slabit? Sau niste exercitii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2011
Ochiialbastrii întreabă:

De aprox. 1 luna fac exercitii fizice...pentru a slabi... intr-adevar la burtica se vede dar vreau sa slabesc si la picioare. Ce as putea sa fac? Stiti si alte exercitii fizice?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2012
alynamaria99 întreabă:

Ce exercitii stiti pentru a slabi. Dar sa slabesc mai mult eu trebuie sa slabesc 5 kilograme in 1 luna. Se poate sau macar 4 kilograme. Cel mai bun raspuns FUNDA

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2012
Eu12345961 întreabă:

Cum as putea sa slabesc 10 kilograme in aceasta vara? Vreau niste exercitii sau ceva diete.Multumesc,ofer funda.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Untipsimplu674 întreabă:

Salut! Dintre cei care sunteti sau ati fost la un liceu sportiv, ce probe se dau?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
RoscaSergiu întreabă:

Oare dupa ce ma epilez la anus mai creste inapoi?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii