Pune o întrebare

Sport

în 17 Februarie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

As vrea si eu un raspuns concret! Am alergat acum 3 luni,timp de o luna,in fiecare zi cate o ora, fara oprire. Apoi am observat ca mi s-a intarit foarte tare muschiul gambei.In astea 3 luni de sedentarism am pus ceva kg pe mine.Acum m-am apucat de alergat si se pare ca am rezistenta, am facut deja jumatate de ora timp de o saptamana.Intrebarea este: o sa slabesc la loc si o sa se vada gamba subtire,sau muschiul ala intarit si mare o sa-mi arate gamba mare indiferent ca alerg atat? va rog,chiar vreau un raspuns! nu vreau niste gambe mari,ba din contra,foarte foarte subtiri! As vrea un raspuns de la un sportiv,sau un antrenor ceva, daca se poate.Multumesc anticipat!

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 17 Februarie 2013 | a răspuns:

Daca mai alergi se va face si mai mare laughing ) Oricum nu inteleg de ce vrei sa scapi de el, nu e nimic jenant sa aia muschi la picioare...chiar daca esti fata tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2013 | a răspuns:

Nu are nimic tongue e chiar o dovada de maretie pentru o fata laughing )nu multe fete sunt in stare sa aiba asa ceva winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Ibrahimovic):

De acord cu tine, si imi place happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 17 Februarie 2013 | a răspuns:

Muschiul va ramane tare chiar daac vei slabi ca tu dai joc grasimea nu muschiul:

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2013 | a răspuns:

In timpul efortului fizic muschiul va fi mai mare decat este in repaus intodeauna, iar acesta fiind supus efortului are tendinta sa creasca si desigur ca poti slabi loc reducand volumul gambelor, acum nu iti pot spune ca vei ajunge sa ai niste gambe extrem de subtiri, depinde de tine insa pot spune ca ai un genetic bun pentru gambe si mandreste-te cu asta! Multa Bafta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Ianuarie 2014
BogdanFRD întreabă:

M- am apucat de alergat, voi face acest lucru timp de 2- 3 luni, poate chiar mai mult, abia am inceput, alerg peste un Km, intrebarea mea este urmatoarea, daca alerg slabesc? Pentru ca eu nu vreau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2010
Jonathan întreabă:

Am 3 intrebari dar vreau sa le scriu ca una singura ca sa nu mai postez de multe ori : 1. Acum ceva timp am fost gras, m-am apucat bine de alergat si am slabit (mai ales la picioare), acum sunt si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2013
Alle9044 întreabă:

Buna, TPU! :) Vreau foarte mult sa slabesc, in special la picioare, desi stiu ca atunci cand slabesti, o faci in tot corpul, nu intr- o zona anume. Astazi m- am apucat de alergat, dar imi e foarte...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2012
lover123 întreabă:

Deci m-am apucat de alergat am alergat marti seara in jur de 4 km si aseara 6 km dar acum nu mai pot de febra. Trebuie sa alerg seara de seara sau sa alerg o seara da una nu? daca alerg seara de seara muschiul...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2015
UnQ7 întreabă:

Am o intrebare. De vreo 4 luni m- am apucat de sala, pot spune ca imi merge bine si se vad deja ceva rezultate.As vrea sa ma apuc de alergat insa eu sunt tipul ectomorf si castig cam greu...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 59 minute
Denisaooo întreabă:

Bună, ce probe sportive se dau la liceul Benjamin?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
anoniml23423 întreabă:

Sunt fata, fac 14 ani si vreau sa ma apuc de volei, de performanta de unde ar trebui sa incep? Ce cluburi sportive recomandati din Bucuresti? Trebuie sa dau vreo proba ca sa fiu acceptata, cam cat ar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
VerginicăVacăGrasă întreabă:

Hey lume, nu aveți idee prin ce experiența am trecut astăzi. Un coleg de munca mi- a propus sa vin cu el la cursuri de Zumba ca sa îmi arate ceva interesant, spune el. II spun ca accept provocarea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
IonelIonescu întreabă:

Salut, cineva care a făcut sală, sau face și are cunoștințe mai mari decât mine, as vrea să știu dacă exercițiile de forță, adică cele in care faci cu o greutate atât de mare încât ...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii