Pune o întrebare

Sport

în 23 Iunie 2012 | a întrebat:

Vreau sa slabesc, deci am hotarat sa merg la sala; nu aparate, ci la tae-bo, stepper, aerobic, zumba si ce mai este. Daca pe langa asta o sa mananc echilibrat si la ore fixe o sa slabesc ceva intr-o luna? Ca prin august ar trebui sa merg la mare. Deci fac treaba sau nu?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Iunie 2012 | a răspuns:

Cu slabitul e de munca... sa traiesti sanatos... si sa faci muult strop
( nu comenta inapoi )

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2012 | a răspuns:

De fapt... daca vrei chiar slabesti. In fiecare dimineata bea pe stomacu gol un pahar de apa cu lamaie (fara zahar) asta te ajuta...si multe lichide pe zi tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2012 | explică:

Nu am zis ca vreau sa slabesc 100 kg intr-o luna si nici ca e usor, ci doar daca e bine ce am ales si programul care l`am propus, ca sa nu ma apuc degeaba. Multumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Februarie 2015
Daisy97 întreabă:

Am 17 ani, peste 3 luni fac 18. Am 1, 67m si o greutate de 56kg. Stiu ca pentru multi asta pare ceva normal dar eu mi- as dori sa slabesc in jur de 5kg pana la majoratul meu. As vrea sa am picioarele...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2012
goldentiddler întreabă:

Vreau sa slabesc! Ce sa aleg dintre aerobic, zumba si pilates?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2011
Lala1992 întreabă:

As vrea sa merg la sala, am 15 ani si de ceva timp am celulita pe picioare, nu se vede foarte tare doar daca strang, m-am hotarat sa merg la sala.totusi, nu stiu daca voi avea rezultate, iar daca merg...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2015
Alina49335 întreabă:

Heiiii! Am 16 ani, inaltime:1, 69 si 55 de kg. Vreau sa slabesc, este evident.Bun, merg zilnic la sala(Asta pana cand incepe scoala, dupa asta o sa merg de 3 ori pe saptamana).Fac banda, stepper, bicicleta,...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2014
BeHappyAndSmile întreabă:

Cate calorii trebuie sa consum ca sa slabesc intr-o saptamana aproximativ 3 kg? Plus ca merg la sala de doua ori pe saptamana si aerobic in restul zilelor. Sau ce ar trebui sa mananc?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii