Nu e vb de sanatos, ca daca face corect nu-i afecteaza sanatatea... dar face degeaba... la 12 ani corpul nu produce suficient testosteron ca sa poata pune muschi.
Deci mai bine inoata sau alearga sau ambele.
Forta la 12 ani?
salile de forta nu sunt pe varste, dar ma indoiesc ca e sanatos pentru tine sa faci asa ceva la 12 ani
Nu e vb de sanatos, ca daca face corect nu-i afecteaza sanatatea... dar face degeaba... la 12 ani corpul nu produce suficient testosteron ca sa poata pune muschi.
Deci mai bine inoata sau alearga sau ambele.