Pune o întrebare

Sport

în 9 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Cateva exercitii folositoare pentru detenta imi spuneti si mie?!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Du-te intr-un loc unde sunt multe scari, multe. Si urci si cobori scarile. Genoflexiuni, genoflexiuni cu saritura. Genoflexiuni intr-un picior ( vezi sa le faci corect big grin ). Cam atat stiu :p. Have fun laughing

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Ianuarie 2012 | explică:

Mersi! Problema e cu scarile laughing ). Nu prea am unde happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Faci broscute,urci scari, sari de jos din pozitia de vine in sus si repeti de multe ori, ia-ti un fel de saculeti cu nisip pentru picioare are la multe magazine sportive sau la o sala de forta. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Aprilie 2011
Trăie întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru detenta?

1 răspuns
trimisă pe 19 Ianuarie 2011
Trăie întreabă:

Ce exercitii sa fac ca sa imi cresc detenta?:>

1 răspuns
trimisă pe 7 Mai 2010
MmS_4429 întreabă:

Ce exercitii pot face sa-mi maresc detenta?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2013
dement0r întreabă:

Ce exercitii pot face pentru a-mi imbunatati detenta?

1 răspuns
trimisă pe 12 Mai 2011
ChitzulescuCojocaru întreabă:

Imi spuneti si mie niste solutii pentru urmatoarea problema? As vrea sa imi perfectionez detenta, pentru basket, ce exercitii imi recomandati:D? dau funda daca ma prind cum se da xD

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
corin28ej întreabă:

Salut! Unde aș putea gasi cablu pentru schimbator fibrax in afara de Afisport? Am nevoie urgent!(Dau funda)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Skarr întreabă:

M am apucat de kickboxing si trebuie sa- mi cumpar manuși. Am 1.88 inaltime si am degetele lungi. Cred ca am incercat o gramada de perechi la magazin, mi am și comandat vreo 3 perechi si nici ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
nooka întreabă:

Examenele pentru centurile la karate (shotokan) cand se dau? Sa zicem ca am 3 luni si atunci dau examen de centura galbena, cand am 6 luni dau examen de centura portocalie? Sau examenele se dau la toti...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
NataLee întreabă:

-Recomandați-mi un smartwatch pentru monitorizarea activităților fizice.

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii