Pune o întrebare

Sport

în 22 Octombrie 2014 | a întrebat:

Ce parere aveti despre saritul corzii pentru slabit ( mai ales in partea abdominala )?

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 22 Octombrie 2014 | a răspuns:

E absolut nefolositoare, nu o sa vezi diferenta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2014 | explică (pentru OnuOnulică):

De ce spui asta?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 22 Octombrie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

E o metoda foarte buna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2014 | a răspuns:

E ok, dar fara alimentatie nu prea rezolvi problema.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2014 | explică (pentru FitnessTrainer):

Pai si la alimentatie am grija, normal.
Cu alergatul nu prea pot (nu conteaza de ce.) si m-am gandit la coarda, vreau sa dau jos din grasimea de pe intreg abdomenul si d'asta am intrebat winking
Apropo, esti antrenor de fitness?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2014 | a răspuns (pentru adela2012):

Nu chiar, nu am cursuri specializate, domeniul meu nu e in sport, fitness-ul e un hobby de vreo 6 ani.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 23 Octombrie 2014 | a răspuns:

Te ajuta la slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2014 | a răspuns:

Saritul corzii este bun pentru slabit plus intareste musculatura cardiaca, capeti forta in brate si in picioare.In plus, 15 minute de sarit coarda sunt echivalente cu 30 de minute de jogging.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2014 | a răspuns:

Da sunt ok exercitile cu coarda nu numai pentru partea abdominala ci si picioare maini etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2014 | a răspuns:

1.Nu ai cum sa arzi grasime dintr-o zona anume, ci pe toata suprafata doar.
2.Decat sa sari 1 ora si sa arzi vreo 300calorii mai bine iti reglezi alimentatia.Mananca sub necesarul zilnic cu -300 calorii si iti recomand sa faci si ceva sala pentru ca sa iti pastrezi/faci ceva forme.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Aprilie 2012
dara95 întreabă:

Saritul corzii ajuta la slabit?

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2018
puternica întreabă:

Hey TPU! Saritul corzii ajuta la slabit?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2014
GeorgianaBurceana întreabă:

Saritul corzii ajuta la slabit,daca da, in ce zone? La fund? sau la picioare?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2016
Vieru_Maria_1993 întreabă:

La ce ajuta saritul corzii? La slabit sau sa pun muschi? Te ajuta sa iti faci picioare mai subtiri?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2020
RebbiRebi întreabă:

Buna! Știe careva dacă săritul corzii mă ajută să îmi îmbunătățesc detenta? Mai ales săritul corzii intr-un singur picior

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii