| valentinamarinamary a întrebat:

Cum sa am burta plata... dimineata cand ma scol este plata dar se vede grasimea burti un pic si dupa ce mananc sau in timpul zilei e mare laughingce sa fac sa o am plata mereu? Ce exerciti faceti voi? Sau ce mancare?

5 răspunsuri:
| Smileyouarebeautiful a răspuns:

Incearca sa nu mai stai cocosata;)si vezi aicihttp://exercitii-abdomen-plat.com/
Sper ca te-am ajutat! Pa-pa:*

Răspuns utilizator avertizat
| cici96 a răspuns:

Cu aceiasi problema ma lupt si eu :| uite ce fac eu : http://www.flatbellyprogram.com/ro/be/index.html#tabs-2 si http://www.youtube.com/watch?v=kHSCmwHaGJs&feature=g-like de 3 ori pe zi :) + 30 minute alergat + am foarte mare grija la ce mananc si niciodata sa nu mananci dupa 6 :) eu sper ca pana in septembrie sa scap de ea :)

| shubaduba a răspuns:

Nimeni nu le are..stiu dc ti se intampla asta man...ori bei bauturi acidulate, o alta problema ar fi sa stai mult in scaun, astfel incat muschii abdominali nu pot reveni la forma normala.bafta.Funda?

| yobudTud a răspuns:

Fitness... iar daca nu-ti permiti abdomenewinking