Pune o întrebare

Sport

în 15 August 2014 | a întrebat:

Cum sa scap de burta si sa fac patratele?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 15 August 2014 | a răspuns:

Prin alimentatie. Daca ai masa musculara si vrei s-o pastrezi creste nivelul de proteine, reducand din carbohidrati si grasimi, iar daca nu ai treaba cu culturismul, atunci poti sa scazi din toate, dar tot proteinele sa ramana mai multe. Ca sport, poti sa mergi la alergat, sa sari coarda, sau poti face acest antrenament HIIT: https://www.youtube.com/watch?v=QCqWeAL2xb4

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Decembrie 2015
proscanandrei70 întreabă:

As vrea si eu un meniu complet pentru a ajunge la patratele. Am burta... Eu fac abdomene de 2-3 ori pe saptamana, dar vreau sa scap de burta, si sa ajung la patratele.

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie 2015
Borta_Cristina_1999 întreabă:

Salut, TPU. am vrut sa slabesc si sa primit patratele be burta dar as vrea sa scap de ele. Cum as putea?

1 răspuns
trimisă pe 31 August 2011
Catalyn13Barcelona întreabă:

Cum scap de burta? si dupa aceea cum pot sa fac abdomenul ca al lui Cristiano Ronaldo. adica cu patratele?

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2016
Amza_Alex_2000 întreabă:

Cum sa scap de patratele?

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salutare!Nu sunt gras dar am ceva burta...nu vreau neaparat sa am patratele dar vreau sa scap complet de burta!ceva idei cum pot face chestia asta?:D

24 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Alex10092003 întreabă:

Bună am un cont la superbet până acum am depus doar prin paysafe și acum vreau să scot niște bani din cont prin agenție cum procedez merg cu buletinul la agenție?

0 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut, pentru cei cunoscatori, am un buget de maxim 500- 550 lei pentru a- mi schimba transmisia la bicicleta caci azi a crapat la un drop, eu am pe bicicleta montata toata transmisia de la tecktro ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai
Alexalex1000 întreabă:

Care este diferența între FULGII DE OVAZ și FULGI DE ORZ? Dau funda!

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii