Pune o întrebare

Sport

în 4 Martie 2017 | a întrebat:

Daca fac sport cu bicicleta de fitness e ca și una normala? Adică antrenează aceleași grupe de mușchi?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Martie 2017 | a răspuns:

În mare parte. Nu antrenează brațele, deși bicicleta normală are un efect minim asupra lor. Mă refer la viraje, direcții, curbe și etc.
Poți spune că, compensează traseul parcurs și riscurile acestuia. laughing

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 4 Martie 2017 | a răspuns:

Ar fi bine, ca pe langa exercitiile pe care le faci conducand bicicleta, care apropo, e mult mai eficienta ca una imobila, sa te apuci si de niste genuflexiuni o data sau de doua ori pe saptamana, avand grija sa nu obosesti muschii locali. Uite aici un tutorial si chiar un canal de tutoriale sportive care te-ar putea ajuta : https://www.youtube.com/watch?v=YlH2DmPmVEc
Spor la lucru!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Septembrie 2019
Himelda întreabă:

Ce mușchi antrenează bicicleta fitness și în cât timp se pot vedea rezultate?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2011
Goldenboy97 întreabă:

Care exercitiu antreneaza cele mai multe grupe de muschi? ...rog seriozitate!

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2014
Gabryel98 întreabă:

Ce sa aleg dintre bicicleta eliptica si una magnetica (medicinala,normala)? Care este mai eficienta? (slabit, lucrat grupe de muschi etc)

1 răspuns
trimisă pe 11 Septembrie 2013
alicegril întreabă:

A folosit cineva bicicleta stationara? Ce efecte are? Ce grupe de muschi lucreaza?

1 răspuns
trimisă pe 30 Mai 2014
LastNight1324235436 întreabă:

Ce grupe de muschi antreneaza saritul corzii? Pot slabi la pulpe daca sar coarda?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
IanisCiprian2882929 întreabă:

Bună seara, sunt un băiat de 16 ani, și doresc sa va adresez o întrebare. Deci, pentru inceput, eu am fost pentru o perioadă îndelungată gras, ajungând la un moment dat sa cântăresc 99kg. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Blazex întreabă:

Bună seara Stiu că cine câştigă Cupa României va fi în turul 1 Europa League dar Corvinul chiar dacă este din liga 2 se poate juca şi din divizile secundare în competitii UEFA?

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Denisaooo întreabă:

Bună, ce probe sportive se dau la liceul Benjamin?

0 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
anoniml23423 întreabă:

Sunt fata, fac 14 ani si vreau sa ma apuc de volei, de performanta de unde ar trebui sa incep? Ce cluburi sportive recomandati din Bucuresti? Trebuie sa dau vreo proba ca sa fiu acceptata, cam cat ar...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii