Pune o întrebare

Sport

în 8 Septembrie 2011 | a întrebat:

! DAU FUNDA! De mult timp am o problema la incheietura dreapta...de cate ori fac wrist curls cu bara aud ca imi pocneste ceva la incheietura dreapta si imi pierd din putere...la fel se intampla si cand iau ceva gantera in mana si o ridic simt ca imi amorteste putin de la incheietura pana in podul palmei. Daca stie cineva de ce am acele senzatii si ce as putea face sa le previn?! DAU FUNDA!

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Septembrie 2011 | a răspuns:

Tu esti in crestee si tendoanele se dezvolta mai repede ca oasele.asta e cauza... pozi lega la incheietura o fasie lunga pe care sa o infasori in jurul incheeturii strans...bafta

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 8 Septembrie 2011 | a răspuns:

Fa putina pauza.si cum au spus si ceilalti.cumparati o fasa.si leag-o strans in jurul incheieturii.nu face flotari in pumn si nu lovii la sacul de box cand te doare incheietura!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2011 | explică:

Am sa incerc sa imi leg o fasie la incheietura cum a zis danyelo112.Peste cateva zile vin cu raspunsu si dau funda happy Mersi

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2011 | a răspuns:

Depinde? faci asta de mult timp? Daca e asa, inseamna ca e din cauza ca oasele tale s`au obisnuit cu sportul.Si daca ai mai facut o pauza de o vreme mai lunga au inceput sa se intinda din nou. Danyelo are si el dreptate cat si danicool12.Se poate si din cauza asta dar nu`ti face griji E TEMPORAR TE PUP

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2011 | a răspuns:

Pai cel mai probabil ai o luxatie, cel mai bine sa mergi la un mic control

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2011 | a răspuns:

Inseamna ca ai o usuoara luxatie trece cu 2 zile de odihna si trebuie sa iti cumperi fasa ghipsata este forte buna pentru aceste situati.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2011 | a răspuns:

Ar fi indicat sa mergi la un medic sa ii impartasesti si lui ceea ce te deranjeaza si sa te asiguri ca nu e ceva grav!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Februarie 2023
kGeorge întreabă:

Dupa ce fac un set de biceps curls cu gantera, si o las jos, simt o durere puternica in incheietura. Se intampla la fiecare set, la ambele maini. Daca dau drumul repede la gantera dupa ce termin e si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Iunie 2013
silviu86 întreabă:

De ceva vreme, am o problema, imi pocneste umarul drept cand ridic mana dreapta in sus. Imi puteti spune de ce, sau cum as putea face sa nu mai pocneasca? Mentionez ca am 13 ani

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2009
AlinutzaRouz întreabă:

Ciubat de ceva vreme simt cel putin de 2 ori pe zi k mi rece la palma dreapta, dar numai in podul palmei si am pus mana langa o ploare si o inceput sa i se miste frunzele si nu numa o data, de multe ori....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2023
NigHHt întreabă:

Buna. Am si eu o problema la cotul stang si as vrea sa vad ce am si cum as putea sa tratez durerea si daca se poate eliminarea cauzei. O scurta istorie de cand a aparut de cativa ani nu stiu cauza exacta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2016
Sportfreak întreabă:

de la un timp de cand mi am schimbat radical antrenamentul de la sala, ma doare cand imi antrenez biceps ul, e un fel de intepatura la incheietura si se duce pe os in sus, simt durerea acea cand...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
nooka întreabă:

Salut, facusem cam o luna de karate (shotokan) cand aveam 9 ani si ma lasasem, nu mai stiu motivul, ar merita sa ma reapuc acum cand am 14 ani? As putea face rost de centura neagra inainte sa fac 19...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai
ValiCosminSiTu2 întreabă:

Poti ajunge fotbalist, macar intr-un club de fotbal fara sa fumezi niciodată?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai
Piciu_Mihaela_ întreabă:

Bună, scuze ca te deranjez, vreau sa ma apuc de sport acasă. Vreau sa îmi dai câteva idei de echipamente de fitness. Îmi cepe sa mi se lase pielea. Se poate tonifia pielea și mușchii dacă fac...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
Cauc_Darius_ întreabă:

Ma pot inscrie la o echipa de fotbal si sa joc cu ochelari de fotbal la meciuri? Ceva gen cum juca Edgar Davids, si daca da, trebuie exact o pereche specifica sau pot cu majoritatea? Tin sa mentionez...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii