Pune o întrebare

Sport

în 4 Septembrie 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Exercitiile fizice precum flotarile, abdomenele si genuflexiunile, mentin sanatatea fizica?
Sunt cam sedentar si nu imi place sa merg la alergat si ma intrebam daca fac genu asta de exercitii dimineata si seara, ajuta la mentinerea sanatatii?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 4 Septembrie 2015 | a răspuns:

Normal, se recomanda minim 30 de minute zilnic pentru o viata sanatoasa. In aceste minute se poate incerca orice exercitiu fizic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2015 | a răspuns:

Evident. :/

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2015 | a răspuns:

Nu seara deoarece organismul este pus in miscare si el trebuie sa depună forta, glucide, energie pentru a întreține miscare deci organismul trebuie sa se relaxeze altfel vei avea insomni e buna alergarea deoarece aceasta nu necesita ca sa depună forta dale dimineata pentru ca atunci inima si organismul sunt odihnitee.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2015 | a răspuns:

Da cu siguranta ajuta la mentinerea corpului intr o stare foarte buna

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 August 2014
S1mplu întreabă:

Dat fiind faptul ca nu exista nici macar o categorie facuta numai pentru sport, nu am avut altceva decat sa scriu aceasta intrebare la categoria TImp Liber. Am inceput sa imi fac un program in care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Iulie 2021
SalutFrate112 întreabă:

Flotarile,abdomenele,genuflexiunile si tractiunile cu propria greutate sunt bune pentru scolioza sau mai mult fac rau?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2019
Salutareeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee... întreabă:

Credeti ca exercițiile precum : Flotarile, abdomenele etc.) Pot afecta coloana si pot opri creșterea (in inaltime) la o varsta frageda?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Cum se foloseste uleiul de corp? il aplic (seara) si il las sa actioneze peste noapte? dimineata trebuie sa ma spal? adica ma pot spala si dupa exercitiile fizice(alergat) sau neaparat inainte?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii