Hey,fetelor! Vreau sa slăbesc foarte focalizat în zona coapselor in. 2 saptamani sau macar sa se vada o schimbare destul de mare in 2 săptămâni! Spuneti-mi niste exercitii si de cate ori sa la fac pe zi! O dieta nu pot tine deoare sunt la scoala dupămasă si nu am cum sa mănânc regulat în fiecare zi! Dau funda! Va rog ajutati-ma!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Mai 2015 | a răspuns:

Jogging cel mai bun sau inot, sarit coarda, urcat scari
poti tine dieta si daca nu mananci regulat happy nu manca fast food, patiserie, dulciuri, bauturi carbogazoase, prajeli
cand vrei sa slabesti alimentati conteaza 70% miscarea 30%

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Mai 2015 | a răspuns:

O shaorma cu detoate, delicios regim laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Mai 2015 | a răspuns:

Liposuctie! Singura sansa!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iunie 2010
Frrramboise întreabă:

As vrea sa slabesc, in zona coapselor, si la burtica :)ce exercitii ar trebui sa fac, sau... ce alimente ar trebui sa evit, sau cate calorii /zi, sau ce cantitate de lichide, etc, etc! ajutati-ma,? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2013
IoanaIoannaa întreabă:

Hi! Va rog ajutati- ma! Vreau sa slabesc pana prin iulie vreo 5- 6 kq. Eu am 1, 51 si 44 kg.Deci ca sa am o greutate cel putin NORMALA trebuie sa slabesc cel putin 3 kg. Plzz ajutati- ma! Orice: dieta,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2013
Porttocalaaa întreabă:

Hey, as vrea sa slabesc foarte tare cam intr- o luna - o luna jumate, poate chiar doua... Si m- am decis sa merg si la sala imediat cum se termina scoala si sa tin cat de cat un regim, adica doar cu salate...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

A incercat cineva dieta dukan? Cat ati slabit si in cat timp? Daca nu e buna, va rog dati- mi orice alta dieta. Vreau sa slabesc in 75 de zile 10 kg ( sau macar 6kg... ). Nu imi pasa de fapt atat de mult...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

A incercat cineva dieta dukan? Cat ati slabit si in cat timp? Daca nu e buna, va rog dati- mi orice alta dieta. Vreau sa slabesc in 75 de zile 10 kg :(( sau macar 6kg. Nu imi pasa de fapt atat de mult...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii