Pune o întrebare

Sport

în 28 Septembrie 2013 | a întrebat:

Nu stiu ce sa fac. De cateva saptamani incerc sa dau jos cateva kg si in loc sa slabesc, ma ingras. Vreau sa slabesc 5 kg, dar cea mai mare problema a mea e ca nu ma pot abtine de la dulciuri. Mereu am senzatia de foame si nu stiu ce sa mai fac. Ce exercitii pot face si ce dieta trebuie sa tin? (vreau sa slabesc in special in zona picioarelor si la fund). Funda!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Septembrie 2013 | a răspuns:

Mananca multe fructe si legume. Fara dulciuri. Si sport mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau si eu sa dua jos din zona picioarelor, soldurilor, mainilor si zona burtii.adiq vreau sa slabesc si vreau cam in 3-4 luni! Ce dieta si ce exercitii trebuie sa fac?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
Chérrrie întreabă:

Deci sa va spun problema mea. Pana anul trecut eram obsedata de greutatea mea. Aveam 44 de kg si 1, 58 m. Eram mai slaba si imi doream mereu sa ma ingras, macar cateva kilograme, dar oricat as...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Heeei! M- am tot uitat la exercitii din acelea pentru fund bla bla dar mereu cand le incep se vad progrese dar parca ma ingras la picioare mai mult.Si vreau picioare subtiri nu ca unele dupa terminarea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2011
Andrea_7051 întreabă:

Vreau sa slabesc 1-2 kg in 2 saptamani in zona picioarelor mai ales... ce pot sa fac? ce dieta trebuie sa tin? ce exerciti trebuie sa fac? :D:D

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2013
lllDiana întreabă:

Deci am o mica/mare problema, am 1.63 sau 4 inaltime, 60 de kg, 14 ani si vreau sa mai slabesc dar cum nu pot tine dieta pentru ca nu ma prea pot abtine de la dulciuri as vrea sa incerc prin sport, ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
nooka întreabă:

Eu ce o sa fac cat timp am centura alba la karate (shotokan)? O sa fac doar kata sau o sa fac si kumite, adica sa ma lupt?

5 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Subasa întreabă:

Am 13 ani m-am apucat de sală de 3 luni si am aflat ca pot sa raman pitic am 170, aș vrea să ma las, daca ma las o să mi se refacă cresterea la loc?

7 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai
TheRapperOfficial întreabă:

Salut, as vrea sa ma inscriu la subofiteri la Școala Militară de Maiștri Militari și Subofițeri a Forțelor Terestre „Basarab I", la ce sa ma astept? Vreau sa stiu cum ii personalul de acolo instructori...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Mai
corin28ej întreabă:

Salut! Unde aș putea gasi cablu pentru schimbator fibrax in afara de Afisport? Am nevoie urgent!(Dau funda)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii