Pune o întrebare

Sport

în 27 Ianuarie | a întrebat:

Oameni cu sala recomandati creatine monohydrate? am 17 ani si ridic gantere acasa am auzit ca e buna vreau sa stiu daca e adevarat miturile cu penisu sau asa

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 27 Ianuarie | a răspuns:

Da, e cel mai bine studiat supliment din lume, poti sa te informezi si singur pana vine violetta sa iti bage prostii in cap.
Iei 5g pe zi, si in cam 3 saptamani iti saturezi muschii, ajungi sa retii apa in muschi si o sa ai o capacitate mai mare de efort. in loc de 10 repetari, pe creatina ai putea face 12 de exemplu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie | explică (pentru SkandallKamataru):

Mitul cu penisul cum este? si inca o nelamurire te rog stiu ca creatine face ca apa sa ramana in muschi astfel sa fie mari sau sa para dar ajuta si la forta? mai mult forta m-ar interesa

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie | a răspuns (pentru L3monx):

Mai frare suntem in 2024, aveți tot internetul la dispozitie sa va informati, aveti chat gpt, nu mai credeți toate miturile si toate rahaturile.

Si cand ți-am răspuns "In loc de 10 repetari ai putea face 12 pe creatina" nu ti se pare ca ai crescut in forță?
Tu fa acolo antrenamente cum trebuie si mananca cum trebuie asta e lucrul principal pe care trebuie să-l faci, creatina si pudrele proteice sunt doar suplimente, ar trebuie sa reprezinte doar 10% din ceea ce faci, nu sa crezi ca iei d-alea si deodata devii bruce lee ca nu funcționează asa, sunt doar simple suplimente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie | a răspuns (pentru L3monx):

Creatina se gaseste in carne si in peste (in special in carnea rosie, gen vita, vitel, porc). Ai auzit pe cineva sa aiba probleme cu penisul de la mancat carne? Ca altfel s-ar fi facut toti VEGETARIENI.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 8 Ianuarie 2016
Dibullets întreabă:

Vreau sa stiu si eu daca are ceva daca iau Creatine Monohydrate de la 15 ani? Si vreau sa stiu cum se administreaza.

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salll am 16 ani, 1.82 inaltime si 62 kg.Nu stiu ce sa cupar intre Muscle Line Creatine Monohydrate sau Muscle Line Multi Vitamins .Voi ce imi recomandati fac sala de 4 luni am ambitie dar rezultatele...? (mai mult)

24 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salll am 16 ani, 1.82 inaltime si 62 kg.Nu stiu ce sa cupar intre Muscle Line Creatine Monohydrate sau Muscle Line Multi Vitamins .Voi ce imi recomandati fac sala de 4 luni am ambitie dar rezultatele...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2015
TheKillerOfKillers întreabă:

Salut, TPU! Vreau sa ma apuc de "sala", dar nu vreau sa ma duc la sala de forta. Am niste gantere, haltere si bara pentru tractiuni acasa si as vrea sa imi recomandati un program. Adica cate serii de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2011
deathproof întreabă:

Am 1.85 si 67kg si vreau sa-mi dezvolt muschii. Am 2 gantere de 7.5kg fiecare si am posibilitatea sa ma duc la sala o data la 2 zile. Ce imi recomandati sa fac, sa ma bazez pe mancaruri naturale...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii