In cateva zile dam proba de control trebuie sa fugim multe ture de teren imi puteti spune si mie niste exercitii fizice care m-ar putea ajuta sa trec proba?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Aprilie 2014 | a răspuns:

Eu inainte sa dau proba am facut aceste exercitii fizice:alerg mult, flotari in fiecare dimineata[10],genoflexiuni,abdomene.Sper ca te vor ajuta.Mult noroc!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 29 Aprilie 2014 | a răspuns:

Ai reusit?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2015
Qweeeeeer întreabă:

peste câteva zile o sa am proba de rezistență. Azi am alergat 5 ture cu pauze intre ele. Nu pot lega mai mult de o tura jumate. La proba trebuie sa dau 2 ture jumate. Îmi puteți da ceva...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2015
Qweeeeeer întreabă:

peste câteva zile o sa am proba de rezistență. Azi am alergat 5 ture cu pauze intre ele. Nu pot lega mai mult de o tura jumate. La proba trebuie sa dau 2 ture jumate. Îmi puteți da ceva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2015
Qweeeeeer întreabă:

peste câteva zile o sa am proba de rezistență. Azi am alergat 5 ture cu pauze intre ele. Nu pot lega mai mult de o tura jumate. La proba trebuie sa dau 2 ture jumate. Îmi puteți da ceva...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Imi puteti spune cateva exercitii fizice eficiente pentru coapse, fese, cambe si abdomen?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2016
Sisi50000 întreabă:

Eu sunt clasa a VII si dau peste câteva zile proba de rezistență la sport (fetele trebuie sa parcurga 575 de metri adica 11 ture si jumătate de teren de 50 de metri). Intrebarea mea este ...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

0 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! https://youtube.com/shorts/sx-K8kUYLPk?si=p8idJwFcCpHVCK7U Ce parere aveti, e adevărat? Adica daca nu faci acele lucruri nu poti fi fotbalist?

6 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Grrvnt întreabă:

Poate cineva să mă indrume la toți pașii care trebuie să îi urmez pentru a deveni un boxer profesionist? Nu am jucat niciun meci de amatori dar vreau cat de curând să particip la meciuri și nu...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii