Pune o întrebare

Sport

în 22 Decembrie 2012 | a întrebat:

Salut aLL. Scuzati-ma, sunt nou, si nu stiu daca am nimerit categoria. Am 13 ani, 1.66 si 48 kg. Stiu ca sunt slab, dar cum as putea sa ma ingras? Eu mereu cand ma ingras un pic, prind numai in burta, dar mainile si picioarele raman la fel. Va rog ajutati-ma si iartati-mi greselile de ortografie si cele de exprimare. Multumesc Funda!

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 23 Decembrie 2012 | a răspuns:

Daca te duci la sala de forta, o sa ai multa pofta de mancare, si cu un antrenament bun si nutritie buna o sa pui si masa musculara, 2 iepuri dintr-o lovitura.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2012 | a răspuns:

Nu trebuie sa te ingrasi, ci doar sa pui ceva muchii pe tine! Du-te la alergat sau lucreaza cu niste greutati in mana. Daca nu ai, ai putea umple doua sticle, de cat vrei tu, cu nisip

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Decembrie 2012 | a răspuns:

Incearca sa faci abdomene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2012 | a răspuns:

Poate faci burta si de acolo ti se dezvolta calelalte (maini, picioare) deci presupun ca e bine.Bafta si funda daca vrei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Decembrie 2012 | a răspuns:

Vino la mine. Bunica ii bucatar sef si mergem la antrenamente si totul va fi ok. Sincer. big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Decembrie 2012 | a răspuns:

Incearca sa faci abdomene

[ dai funda? big grin ]

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Iunie 2013
TeRogImiDaiFunditaTeImPlor întreabă:

Hei...sunt foarte slab ..am mainile si picioarele foarte subtiri si nu stiu ce as putea face sa mai pun pe mine (muschi nu sunca).Am 14 ani jumate si am doar 46 kg.Pot manca cu tonele ca tot nu ma...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2015
selumari0444 întreabă:

Maine am test la matematica si nu sunt foarte buna la mate. Cum sa invat mai repede si foarte bine. Poate imi ziceti ce sa iau pentru mai multa energie, nu stiu. ( scuzati categoria si greselile...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Shattergrim54 întreabă:

Salut TPU :) Mi- am dat comandă de un longboard cu scopul de a mă plimba prin locuri mai rapid înainte de ore ori în vacanța de vară și poate poate să mai fac un truc special pentru longboard....? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
ZdobșiZdub întreabă:

Cine spuneți ca va câștiga Euro?

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
VizireanuMihai întreabă:

Bună seara! Merge sa pun o furca de 29 de inch la un bike de 27, 5 inch. Ofer funda

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie
VizireanuMihai întreabă:

Salutare. Bicicleta mea are o problema. Filetul unde era prins schimbătorul s- a tocit. Așa că șurubul se rotește în gol. Am încercat cu o cheie speciala sa refac filetul dar nu a mers. Ar mai exista...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii