Pune o întrebare

Sport

în 20 Iunie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Salut, am 16 ani, 64 kg, 1, 83 m si as vrea sa cresc in kg, dar mai mult in masa musculara. Si as vrea sa imi cumpar niste proteine, dar nu stiu de care, imi puteti recomanda niste proteine foarte bune si potrivite pentru mine?

Eu m-am gandit la una dintre astea : https://www.myprotein.ro/sports-nutrition/impact-whey-pr otein/10530943.html

https://www.pronutrition.ro/produse/pentru-el/proteine/f itup.html

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Iunie 2018 | a răspuns:

In primul rand cum stai cu alimentatie e bine pusa la punct? Trebuie sa ai macar 6 pese sa iasa treaba buna, apoi iti recomand o proteina buna izolata din zer, o creatina si un pachet de vitamine. Eu iti recomand astea:
https://gymbeam.ro/proteine-true-whey-gymbeam.html
https://gymbeam.ro/creatina-creapure-gymbeam.html
https://gymbeam.ro/animal-pak-44-saculeti-universal-nutrition.html
Spor la treaba!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 20 Iunie 2018 | a răspuns:

La greutatea ta, proteinele potrivite pentru tine sunt alea din alimente: carne, oua, lactate, etc. Nu inteleg de ce sariti asa repede sa dati banii pe suplimente cand n-aveti absolut nicio nevoie de ele... Mai mult de 120g de proteine pe zi tie nu-ti trebuie, iar daca nu esti in stare sa mananci suficient sa le iei pe astea inseamna ca nu esti in stare nici sa mananci suficient incat sa fii in surplus caloric, deci oricum n-o sa cresti ca pudrele proteice nu-s substante miraculoase happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Decembrie 2016
Vectra1 întreabă:

Ce proteine imi recomandati? Sunt slab, fac sala de 5 luni si vreau sa cresc in masa musculara. Dau funda ( astea :http://m.myprotein.ro/sports- nutrition/impact- whey- protein/10530943.html?_ga=1.158528826.1017235020.1481920363....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Martie 2016
zE3nMV întreabă:

Fac sala de 4 luni si m- am gandit sa iau proteine. Vreau sa stiu daca sunt bune acestea : http://www.myprotein.ro/sports- nutrition/impact- whey- protein/10530943.html Trebuie sa consum...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2020
EdiLaver întreabă:

Imi puteti recomanda niste weight gainere, sau proteine. Pentru ca sa ma ajute cat de cat pe langa mancare sa ma pot ingrasa. Am 15 ani, 1. 70cm si 48kg... Am cautat si nu prea stiu ce sa aleg....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2020
DavidVER întreabă:

Fac sala si as vrea sa iau proteinele astea: https://www.myprotein.ro/sports- nutrition/impact- whey- protein/10530943.html Contin BCAA- uri, am o acnee usoara si as vrea sa stiu daca o poate afecta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2016
Vectra1 întreabă:

Ce parere aveti de aceste proteine pentru cresterea in masa musculara? http://m.myprotein.ro/sports- nutrition/impact- whey- protein/10530943.html?_ga=1.158528826.1017235020.1481920363. ( din zer ) ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Alex10092003 întreabă:

Bună am un cont la superbet până acum am depus doar prin paysafe și acum vreau să scot niște bani din cont prin agenție cum procedez merg cu buletinul la agenție?

0 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Theguitarist2001 întreabă:

????????????????Salut pentru cei cunoscatori, am un buget de maxim 500- 550 lei pentru a mi schimba transmisia la bicicleta caci azi a crapat la un drop, eu am pe bicicleta am montata toata transmisia...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Alexalex1000 întreabă:

Care este diferența între FULGII DE OVAZ și FULGI DE ORZ? Dau funda!

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
DanGigi întreabă:

Asta e pentru microbiști: Care a fost ultimul campionat mondial la care a participat România?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii