Pune o întrebare

Sport

în 6 Octombrie 2012 | a întrebat:

Am 14 ani si iau creatina cand ma duc la sala s-ar putea intampla ceva rau?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 Octombrie 2012 | a răspuns:

Da, creatina te poate afecta daca nu bei multa apa ( > 3 litri ) sau daca iei in exces.

La 14 ani e suficient un concentrat proteic si niste vitamine.

Ce creatina iei?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Octombrie 2012 | a răspuns:

Daca nu iei mai mult de 2 luni consecutiv nu, insa esti prea mic parerea mea..ar trebui sa faci sala fara nici un supliment ce l putin 6 luni si daca vrei sa incepi cu suplimente dupa 18 ani

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Octombrie 2015
Cosmin_Gabriel_Dumitra_1999 întreabă:

Daca ei creatina si brusc nu mai tragi de sala de ingrasi s-au ce se intampla?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2023
alinmarin213 întreabă:

Ce se întâmplă dacă mă las de sală după ce am folosit creatina? Mă voi dezumfla?

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2012
android12 întreabă:

Este bine sa iau creatina daca merg la sala?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie 2014
TheQuestionQuestionQuestion întreabă:

Ce are daca iau creatina si nu fac sala?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2014
StefanMihai întreabă:

Cam cu cat timp iainte de sala se ia creatina?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Burzea întreabă:

Salutare, dețin un mtb rockrider cu roți de 27, 5 cu frâne pe disc, roata spate având 9 viteze. Aș vrea să i pun roți de 29 pentru ca fac drumuri lungi și pedalez foarte mult. S ar potrivi?...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
ZuzuInGerin22 întreabă:

Salut TPU! Am o intrebare. Cum pot fi mai bun la fotbal daca nu am abilitati tehnice? Adica pot sa joc la sigur, sa fac o preluare, o centrare, etc, dar cand vine vorba de dribling, de jocul pe spatii...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
timidu89 întreabă:

Când se joaca finala Conference League?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii