am o intrebare .
Nu stiti de ce obosesc cam repede de la alergarea de rezistenta? Tin sa mentionez ca sprint de fuga am si ii intrec pe multi dar obosesc, m-am apucat de 2 zile de fotbal.Cine ma ajuta cu cel mai bun raspuns ii dau funda.Mersi

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 25 August 2014 | a răspuns:

Probabil pentru ca nu sti ce sa mananci inainte, cum sa respiri etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2014 | a răspuns:

Obosesti pentru ca nu ai rezistenta, incepe sa alergi gen jogging cate putin, si in fiecare zi putin mai mult si vei reusi, in timp, sa nu mai obosesti asa repede.Si pentru fotbal ai nevoie de rezistenta, deci apuca-te de alergat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2014 | a răspuns:

Ncepe sa alergi gen jogging cate putin

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2014 | a răspuns:

Antrenamente, multe antrenamente, macar cate 2 pe zi daca vrei sa faci ceva, bineinteles conteaza si alimentatia si modul cum te refaci.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Aprilie 2014
AlexMAV întreabă:

Problema mea : REZISTENTA! :D Eu si prietenii mei jucam fotbal in fiecare seara, iar eu joc pe partea dreapta sau stanga, deoarece imi place sa sprintez(sunt cel mai bun la sprint de acolo),...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2013
sefulbos56 întreabă:

Ce ar trebui si cat timp sa fac pentru a fugi rapid, sprint si rezistenta de fuga?

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2014
Leeuk întreabă:

eu cand alerg obosesc foarte repede. Sunt putin mai grasut. Am incercat sa alerg in sprint dar obosesc si parca nu mai am putere sa fac nimic. Nu stiu ce sa fac eu joc fotbal in fiecare zi, si ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2018
Jake143 întreabă:

Salut, am si eu o asa problema. Am practicat boxul timp de 5 ani si dupa m- am apucat de sala dar problema e ca obosesc foarte rapid chiar si cand joc un fotbal obosesc repede si nu stiu de ce a si nu,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Hei. Am alergare de rezistenta. Vreau si eu sfaturi ca sa nu obosesc repede! Cel mai bun raspuns are funda iar urmatoarele 3 au voturi! Mersi

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Untipsimplu674 întreabă:

Salut! Dintre cei care sunteti sau ati fost la un liceu sportiv, ce probe se dau?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
RoscaSergiu întreabă:

Oare dupa ce ma epilez la anus mai creste inapoi?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

am o intrebare . Nu stiti de ce obosesc cam repede de la alergarea de rezistenta? Tin sa mentionez ca sprint de fuga am si ii intrec pe multi dar obosesc, m-am apucat de 2 zile de fotbal.Cine ma ajuta cu cel mai bun raspuns ii dau funda.Mersi

am o intrebare .
Nu stiti de ce obosesc cam repede de la alergarea de rezistenta? Tin sa mentionez ca sprint de fuga am si ii intrec pe multi dar obosesc, m-am apucat de 2 zile de fotbal.Cine ma ajuta cu cel mai bun raspuns ii dau funda.Mersi