Pune o întrebare

Sport

în 29 Septembrie 2012 | a întrebat:

daca fac exercitii pentru trapez cu haltera de 13 kg imi poate opri cresterea?

11 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

NU happy
Eu la 17 ani lucram cu gantere de 17.5, pe fiecare mana. Si am crescut ok.

Relaxeaza-te mah, cand o sa impingi de la 80 de kg in sus, atunci poate mai e cazul laughing

Răspunde

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Depinde de organismul fiecăruia şi eu fac sală, nu îţi opreşte creşterea dacă nu tragi cu greutăţi exagerate de mari şi nu faci greutăti cu umerii. Trebuie să soliciţi doar 70% din corpul tău... pentru că la vârsta ta (presupun că eşti din 98) nu e bine să faci cu greutăţi mari, fă cu alea mai mici să pui masă musculară dar să simţi că faci ceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru Evolution):

Arata si mie un articol care sustine aberatia ta cu 70 % sau de unde ai luat cifra aia

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 29 Septembrie 2012 | explică:

Am facut asta seara ridicari cu haltera pana la piept si ridicari cu haltera din zona lombara pana in trapez e prea tarziu acum sa mai cresc?

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru alexionut98):

Aoleu, crezi ca ce faci intr-o seara iti opreste cresterea? Poate daca faci cativa ani sau iti rupi ceva laughing

Stai mah linistit

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | explică (pentru Cosmin86):

Dar greutatea halterei nu e prea mare nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2012 | explică (pentru Cosmin86):

Ok mersi mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru alexionut98):

NU happy
Eu la 17 ani lucram cu gantere de 17.5, pe fiecare mana. Si am crescut ok.

Relaxeaza-te mah, cand o sa impingi de la 80 de kg in sus, atunci poate mai e cazul laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Da, eu din câte știu, exercițiile pentru trapez opresc creșterea. Deci, mai bine nu!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2012 | a răspuns:

Cu o haltera asa usoara nu.ai grija sa nu ridici haltere pe care stii ca nu le prea poti ridica ca te poti accidenta si nu vei mai creste. funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Luu2000):

E stupid sa adaugi "funda?" dupa un raspuns, doar copiii mici si retardati fac asta

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Da

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2013
Leonard_Leo_1997_KkLq întreabă:

Cine imi poate arata niste exercitii pentru trapez?

1 răspuns
trimisă pe 25 Februarie 2011
GangstaLuv întreabă:

Salut, cine stie ceva exercitii pentru abdomen, pectorali, trices, trapez, biceps, antebrat, exercitii fizice dar si cu haltera, sau daca stiti vreun site cu exercitii... thanx

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie 2013
alexionut45 întreabă:

lasati-mi si mie niste lincuri cu niste exercitii cu haltera pentru muschii spatelui ai trapezului care sa nu opreasca cresterea.

1 răspuns
trimisă pe 7 August 2013
pitbullbulterier întreabă:

am si eu niste intrebari: Ce exercitii sa fac pentru a mari masa musculara cu acest program ( am decat o gantera si o haltera) : Spate + triceps Piept + Biceps Umeri + trapez Sau Piept...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
alexionut45 întreabă:

daca fac exerctii pentru spate cum ar fi ramat cu haltera de 30 kg imi poate afecta cresterea?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Alex10092003 întreabă:

Bună am un cont la superbet până acum am depus doar prin paysafe și acum vreau să scot niște bani din cont prin agenție cum procedez merg cu buletinul la agenție?

0 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut, pentru cei cunoscatori, am un buget de maxim 500- 550 lei pentru a- mi schimba transmisia la bicicleta caci azi a crapat la un drop, eu am pe bicicleta montata toata transmisia de la tecktro ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai
Alexalex1000 întreabă:

Care este diferența între FULGII DE OVAZ și FULGI DE ORZ? Dau funda!

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii